🌿 Découvrez la paix intérieure : une retraite de méditation silencieuse transformatrice en pleine nature 🌿

Vous aspirez à une profonde évasion du tumulte et des exigences incessantes du quotidien ? Notre retraite de méditation silencieuse dans la magnifique Espagne vous offre une occasion unique de découvrir le pouvoir du silence et d’entreprendre un voyage de profonde introspection.

🌟 Aperçu de la retraite

Rejoignez-nous pour une expérience de méditation exceptionnelle de 9 jours, où vous apprendrez à apaiser votre esprit, à vous libérer du stress et à cultiver une plus grande conscience du moment présent. Guidée par l'experte Ellen van Iersel, cette retraite allie yoga réparateur, méditations profondes et conférences inspirantes ancrées dans la philosophie bouddhiste. Immergez-vous dans la nature et reconnectez-vous à vous-même, au cœur de la beauté sereine de l'Espagne.

🍽️ Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend :

• 8 nuits d'hébergement confortable
• Trois repas quotidiens délicieux et nutritifs
• Eau, thé et café servis tout au long de la journée
• Cours de yoga quotidiens 🍃
• Cours de méditation quotidiens 🧘‍♀️
• Randonnées en pleine nature avec un guide de confiance
• Prise en charge gratuite depuis une gare à proximité
• Un soutien avant et après la retraite assuré par notre équipe dédiée

💰 Tarifs et dates

Notre retraite se déroule à plusieurs dates tout au long de l'année ; certaines dates sont soumises à disponibilité. Les options tarifaires disponibles sont les suivantes :

• Chambre partagée pour femmes avec salle de bains privative: $1,744
• Chambre partagée pour hommes avec salle de bains privative: $1,744
• Chambre privée avec salle de bains: $2,156

Tous les prix indiqués sont par personne.

👩‍🏫 Équipe organisatrice et pédagogique

Cette retraite est animée avec expertise par Ellen van Iersel, professeure de méditation chevronnée forte de plus de dix ans d'expérience dans l'encadrement de retraites de méditation silencieuse aux Pays-Bas, en Inde et en Espagne. Ellen a suivi une formation approfondie en pleine conscience et voue une profonde affection au silence, à la nature et au bouddhisme. Son approche bienveillante permet aux participants de se reconnecter à leur être intérieur et de trouver la sérénité face aux défis de la vie.

🌍 Centre de retraite et emplacement

La retraite se déroule à Casas Benali, un lieu exceptionnel niché en pleine nature, fondé au XIVe siècle. Cette propriété magnifiquement restaurée offre une combinaison unique de charme rustique et de confort moderne. Profitez d'espaces de vie élégants et de salons extérieurs où vous pourrez vous détendre sous le doux soleil espagnol. Avec un paysage naturel à couper le souffle, c'est le cadre idéal pour votre voyage intérieur.

🍏 Alimentation et nutrition

Savourez des repas végétariens et végétaliens biologiques, préparés avec soin par des chefs talentueux à partir d'ingrédients locaux. Déguster ces plats nourrissants en silence vous permettra d'apprécier pleinement chaque bouchée et d'enrichir votre expérience de retraite. Comme l'a si bien exprimé un ancien participant : « La cuisine végétalienne exquise était préparée avec amour ! »

🌟 Avis et expériences des clients

Les participants ont exprimé leur profonde gratitude pour le cadre paisible de la retraite, la délicieuse cuisine et l'accompagnement bienveillant d'Ellen. Nombreux sont ceux qui ont décrit cette expérience comme profondément transformatrice. L'un d'eux a confié : « Cette retraite a comblé toutes mes attentes. Une nature d'une beauté exceptionnelle, un accompagnement précieux lors des moments de silence et de méditation. » Vous rejoindrez une communauté qui valorise l'épanouissement personnel, la réflexion et le partage.

💖 Pourquoi choisir cette retraite ?

• Renouez avec vous-même: déconnectez-vous des distractions de la vie moderne et ralentissez le rythme pour prendre vraiment soin de vous.
• Cultivez la paix: Expérimentez une douce manière d'être dans le silence, vous permettant de trouver votre calme intérieur.
• Immersion en pleine nature: Entouré par les paysages époustouflants de l'Espagne, vous repartirez ressourcé et revitalisé.
• Apprenez des outils pratiques : Découvrez des techniques et des perspectives pour intégrer la pleine conscience à votre quotidien, vous permettant ainsi de relever les défis avec clarté et sérénité.

Êtes-vous prêt à retrouver votre calme intérieur et à transformer votre bien-être ?

Rejoignez-nous pour ce voyage sacré de découverte de soi au cœur de la nature. Nous avons hâte de vous accueillir dans un havre de paix et de recueillement ! 🌼