Italie
Explorez les retraites, formations d'enseignants, cérémonies, ateliers, cours en direct, séances privées, cours en ligne et expériences de couple conscientes en Italie. Trouvez des expériences de yoga, de méditation, de bien-être, de guérison, de gastronomie, de beauté et de mode de vie conscient selon le lieu, le prix, la durée, le domaine d'expertise et les disponibilités.
Juillet 2026
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6 jours pour vous : retraite corps, esprit et âme en Italie
Rejoignez-nous pour une retraite ressourçante axée sur le corps, l'esprit et l'âme. Au programme : Pilates, yoga et entraînement fonctionnel quotidiens, ainsi que des ateliers sur la gestion du stress, le bien-être et le développement personnel. Profitez de promenades sur la plage, de massages (en option) et de méditations au coucher du soleil.
Formation de professeur de yoga sur la plage (10 jours, 100 heures) à Misano, en Italie
Rejoignez la formation de professeur de yoga de 100 heures en Italie, conçue pour les emplois du temps chargés ! Divisé en deux phases de 15 jours, ce programme, animé par l’experte Timea Vitez, offre une exploration approfondie de la philosophie et de l’anatomie du yoga. Obtenez votre certification RYT 200 heures auprès de notre prestigieuse école YogaMea.
Retraite de 10 jours sur l'alchimie du féminin sacré en Sicile, Italie
Rejoignez-nous pour un voyage de 11 jours à la découverte du Féminin Divin à travers des rituels sacrés de prêtresse, des activations de codes de lumière et des pratiques ésotériques. Expérimentez le travail respiratoire, la guérison sonore et la méditation pour élever votre énergie et vous reconnecter à votre essence divine.
Retraite holistique de 11 jours axée sur la naturopathie et le bien-être en Toscane, Italie
Découvrez des soins sur mesure chez Belvedere, où chaque cure incarne le principe « ce qu’il vous faut, dans la bonne mesure ». Profitez de programmes personnalisés de durées et d’intensités variables, méticuleusement conçus pour offrir des résultats exceptionnels.
13 jours 200 heures hybride YTT Tantrik Hatha Yoga, Italie
Rejoignez-nous pour une formation transformatrice de 4 semaines en yoga tantrique au cœur des paisibles châtaigneraies de Toscane. Explorez les quatre voies classiques du yoga, approfondissez votre pratique grâce au tantra et au kriya, et tissez des liens avec une communauté bienveillante. Vivez une croissance authentique en pleine nature !
Formation de professeur de Vinyasa Yoga de 14 jours (200 heures) avec certification, Italie
Rejoignez notre formation transformatrice de 14 jours pour devenir professeur de yoga dans le cadre idyllique de Sona, en Italie ! Immergez-vous dans le yoga, la philosophie et la communauté, et obtenez votre certification RYT 200. Profitez de pratiques quotidiennes, de repas végétariens raffinés et tissez des liens durables. Lancez-vous dans cette aventure dès aujourd’hui !
Formation intensive de 14 jours (200 heures) pour devenir professeur de yoga en Toscane, Italie
Participez à une formation transformatrice de 200 heures pour devenir professeur de yoga chez Holivestic Yoga. Ce stage, limité à quatre élèves, vous garantit un enseignement personnalisé. Bénéficiez d'un accompagnement attentif dans un cadre serein à Grosseto, avec des repas composés de produits locaux et une immersion totale dans la culture italienne.
Retraite de yoga de luxe de 14 jours en Italie
Rejoignez notre retraite de yoga à faire soi-même dans le magnifique nord de l'Italie et personnalisez votre parcours bien-être ! Profitez de séances quotidiennes de yoga et de méditation, ainsi que de repas gastronomiques, tout en suivant une formation de 200 heures en yoga. Explorez le lac de Garde, Venise et bien plus encore. Ressourcez-vous à votre rythme !
Retraite de 2 jours (flexible) sur la production et l'enregistrement musical en Italie
Rejoignez-nous à The Creek Hide pour une expérience musicale exceptionnelle, où nous sublimerons votre son. Profitez de vues côtières à couper le souffle, d'une délicieuse cuisine locale et détendez-vous dans le luxe rustique du Harmony Cottage. Créez, relaxez-vous et laissez-vous inspirer !
Retraite holistique de 2 jours axée sur l'élément Feu en Toscane, Italie
Découvrez l'essence du bien-être au Palazzo BelVedere, où s'unissent la médecine traditionnelle méditerranéenne et européenne. Apprivoisez l'élément Feu grâce à des soins revitalisants qui ravivent passion et énergie, vous guidant dans un voyage transformateur vers l'équilibre et la vitalité.
Retraite holistique de 2 jours axée sur l'élément Terre en Toscane, Italie
Rejoignez-nous pour l'événement « Voie de la Terre », où des soins axés sur l'élément Terre favorisent stabilité et clarté. Redécouvrez concentration et endurance, tout en vous imprégnant des qualités du Froid et de la Sécheresse pour cultiver un sentiment de sérénité.
Retraite holistique de 2 jours axée sur l'élément Air en Toscane, Italie
Rejoignez-nous pour un événement inspirant centré sur l'élément Air, où joie, créativité et ouverture s'épanouissent. Ressentez l'énergie dynamique qui insuffle la joie de vivre et inspire la vision artistique. Embrassez la légèreté et la vitalité dans ce voyage transformateur !
Retraite de 2 jours pour femmes : Prise de conscience, limites et épanouissement, Italie
Rejoignez-nous pour la retraite Unbound à Is Perdas, à Gergei, en Sardaigne, et embarquez pour un voyage transformateur à la reconnexion avec votre être profond. Vivez une guérison profonde, le soutien d'une communauté et une immersion en pleine nature à travers des ateliers, des mouvements et des moments de réflexion. Éveillez votre voix intérieure dans ce sanctuaire sacré, entouré de paysages époustouflants et de femmes partageant les mêmes valeurs. Retrouvez-vous pleinement dans cet espace ressourçant.
Offre spéciale bien-être de 2 jours en Toscane, Italie
Rejoignez-nous au Palazzo BelVedere, une élégante oasis urbaine idéale pour s'évader du quotidien. Vivez une expérience bien-être personnalisée et savourez les délices de notre menu d'automne au Bistrot No|More. Offrez-vous un moment de confort et de détente avec raffinement.
Retraite holistique de 2 jours axée sur l'élément eau en Toscane, Italie
Rejoignez-nous pour l'événement « La Voie de l'Eau », où des soins axés sur l'élément Eau vous offriront une relaxation profonde. Découvrez les vertus apaisantes du Froid et de l'Humidité et laissez-vous envahir par la stabilité et le calme, à l'image d'une rivière sereine serpentant dans une grotte hivernale.
Formation de professeur de yoga de 200 heures en petit groupe sur 20 jours en Toscane, Italie
Participez à une formation transformatrice de 200 heures pour devenir professeur de yoga chez Holivestic Yoga, où seulement quatre élèves bénéficient d'un enseignement personnalisé (deux professeurs par élève). Niché dans les collines paisibles de Grosseto, ce stage vous propose un enseignement sur mesure, des repas préparés avec des produits locaux et une immersion totale dans la culture et le yoga italiens.
Formation de professeur de yoga sur la plage (20 jours, 200 heures) à Misano, en Italie
Rejoignez notre formation de professeur de yoga RYT 200 heures chez YogaMea en Italie, où vous développerez les compétences essentielles à l'enseignement du yoga, sous la direction d'instructeurs experts. Profitez d'un cadre idyllique en bord de mer, de repas végétariens nourrissants et d'un programme authentique ancré dans les traditions indiennes.
Formation de professeur de Vinyasa Yoga de 21 jours et 200 heures, certification, Italie
Rejoignez la formation de professeur de yoga Lakshmi Rising de 21 jours dans le cadre enchanteur de Sona, en Italie. Plongez au cœur de la philosophie du yoga, approfondissez votre pratique et obtenez votre certification RYT 200 au sein d'une communauté bienveillante. Vivez une expérience quotidienne de yoga, de méditation et de délicieuse cuisine végétarienne dans un environnement transformateur.
Formation intensive de professeur de yoga de 21 jours (200 heures) en Sicile, Italie
Participez à une formation intensive de professeur de yoga à Floripa Yoga and Kitesurf House ! Approfondissez votre pratique grâce à des séances quotidiennes d’asanas, de pranayama et de philosophie. Profitez d’ateliers, de cours de yoga réparateur et d’une excursion à Syracuse. Cultivez un bien-être durable et un changement positif !
Stage de 21 jours en arts culinaires végétaliens en Italie
Participez à un programme de certification unique axé sur la formation de professeurs de yoga. Sous la direction de la cheffe Naga, initiez-vous à la cuisine végétarienne, aux méditations matinales et aux enseignements de l'Ayurveda. Adapté à tous les niveaux, ce programme vous permettra de perfectionner vos compétences culinaires tout en découvrant une harmonie entre cuisine et yoga.
Stage de 21 jours de Hatha Tantra Yoga et intégration de 6 mois, Italie
Participez à une formation transformatrice de 200 heures en Hatha Yoga et Yoga Tantrique, au cœur des magnifiques montagnes des Abruzzes, en Italie. Ce programme immersif combine trois semaines sur place et six mois de mentorat, alliant un travail intérieur profond à une pratique authentique dans un environnement serein.
Formation de professeur de yoga sur la plage (28 jours, 300 heures) à Misano, en Italie
Rejoignez notre formation de professeur de yoga RYT 300 heures en Italie, conçue pour les yogis passionnés désireux d'approfondir leur pratique. Découvrez l'Ashtanga Vinyasa et le Hatha Yoga dans un cadre authentique, avec des formules tout compris (hébergement et repas). Développez vos compétences pédagogiques et votre pratique personnelle grâce à l'accompagnement de nos experts et au soutien de notre communauté.
Retraite de yoga Ashtanga de 3 jours avec Joey Paz à Livourne, en Italie
Rejoignez Joey Paz pour une retraite transformatrice de week-end au cœur de l'Ashtanga Yoga. Vivez une relaxation profonde et une exploration de soi à travers les asanas, le pranayama, les mudras, les mantras et la philosophie, inspirés des enseignements du maître Sri BNS Iyengar, âgé de 99 ans.
Retraite de guérison privée de 3 jours « Éveil et Alignement » dans les Pouilles, en Italie
Rejoignez-nous pour Éveil et Alignement, une retraite de guérison transformatrice de 3 jours à Ostuni, en Italie. Renouez avec votre intuition grâce à des pratiques chamaniques, du yoga personnalisé et des rituels sacrés. Vivez une parenthèse régénératrice pour retrouver la paix et l'harmonie intérieures.
Retraite de yoga et de voile de 3 jours en Sardaigne (6 personnes maximum)
Rejoignez-nous pour la retraite « Un voyage au cœur du sel, de l'âme et du calme » dans le sud de la Sardaigne. Découvrez la beauté de la nature en pratiquant le yoga sur des rivages magnifiques, en naviguant vers des baies sereines et en savourant des repas bio. Ressourcez-vous dans un cadre intime pour une véritable transformation.
Retraite de respiration de 3 jours sur la plage pour se libérer du stress en Sicile
Rejoignez-nous pour une retraite de respiration ressourçante en bord de mer : un week-end transformateur. Au programme : respiration guidée, yoga et Pilates pour libérer le stress et vous reconnecter à vous-même. Immergez-vous dans la nature et rentrez chez vous plus léger et plein d’énergie.
Retraite détox de 3 jours à Bologne, en Italie
Rejoignez notre retraite détox transformatrice pour une purification complète du corps et de l'esprit. Profitez de programmes détox personnalisés, de conseils nutritionnels du Dr Annamaria Acquaviva, de soins spa et d'activités de pleine conscience. Retrouvez équilibre, sérénité et bien-être durable.
Retraite de yoga et spa thermal de 3 jours en Italie
Rejoignez-nous pour un week-end de yoga et de détente aux thermes Santa Agnese ! Il ne reste que trois places pour cette retraite exclusive au cœur des Apennins toscans-romagnols. Au programme : séances quotidiennes de Hatha Yoga, accès au spa thermal et cuisine locale saine. Plongez au cœur de la nature et retrouvez votre équilibre !
3 jours de cueillette et de cuisine aux herbes sauvages, Italie
Rejoignez-nous pour « Retour aux sources », une retraite transformatrice de 3 jours dans un monastère du XIIe siècle situé dans les Marches, en Italie. Déconnectez-vous du tumulte de la vie moderne et reconnectez-vous à votre essence grâce à des repas nourrissants, la méditation et la nature. Retrouvez votre authenticité et votre enracinement.
Retraite de 3 jours au sommet de la montagne à Courmayeur, Mont Blanc, Italie
Rejoignez-nous pour la retraite « Sérénité au sommet », une escapade de trois jours au cœur des montagnes époustouflantes de Courmayeur. Au programme : yoga au lever du soleil, méditation de pleine conscience et randonnées guidées, le tout conçu pour vous aider à vous déconnecter et à vous reconnecter à vous-même au sein d’un petit groupe de 10 personnes seulement.
Expériences de bien-être en Italie
Découvrez en Italie des retraites, des formations d'enseignants, des cérémonies, des ateliers, des cours en direct, des cours en ligne, des séances privées et des expériences de couple conscient.
Cette page dédiée au bien-être rassemble des expériences pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer, apprendre, se connecter aux autres, se ressourcer, voyager ou vivre une expérience plus authentique. Découvrez des retraites de yoga, des programmes de méditation, des séances de respiration, des expériences ayurvédiques, des soins sonores, des événements spirituels, des concerts engagés, des soins de beauté holistiques, des expériences culinaires saines et des offres partenaires de marques et de professionnels engagés.
L'Italie offre une grande variété d'expériences selon les régions, allant des retraites paisibles en pleine nature et des programmes de yoga en bord de mer aux ateliers urbains, aux séances de thérapie privées, aux brunchs végétaliens, aux événements de bien-être et aux options d'apprentissage en ligne en lien avec des praticiens locaux.
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Cette page s'adresse aussi bien aux voyageurs qu'aux locaux. Certaines annonces sont destinées aux personnes visitant l'Italie