🌅 Retraite de yoga et d'harmonisation des chakras de 7 jours dans la magnifique Espagne

Bienvenue dans un voyage ressourçant conçu pour celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur être intérieur, harmoniser leurs chakras et s'imprégner de la sérénité méditerranéenne. Notre retraite allie yoga, Ayurveda et pratiques holistiques dans un cadre exceptionnel, offrant une parenthèse régénératrice loin du quotidien. 🌊✨

Aperçu de la retraite

Cette retraite transformatrice, d'une durée de 7 jours et 6 nuits, est organisée par Dhara Holistic Care. Installée dans une villa idyllique surplombant la mer Méditerranée, elle offre un cadre idéal pour approfondir votre pratique du yoga et explorer le travail sur les chakras. Grâce à une combinaison de yoga, d'ateliers et de soins holistiques, vous entreprendrez un voyage de profonde découverte de soi et de paix intérieure.

Ce qui est inclus

Durant votre séjour, vous pourrez profiter d'une multitude d'expériences enrichissantes :

• Hébergement de 6 nuits en chambre privée, conçue pour offrir confort et tranquillité.
• Pension complète végétarienne à base d'ingrédients biologiques, vous assurant des repas équilibrés tout au long de votre séjour.
• Séances quotidiennes de Hatha yoga et de méditation pour ancrer votre pratique et vous connecter à votre respiration.
• Deux heures d'ateliers quotidiens d'équilibrage des chakras pour explorer et harmoniser vos centres énergétiques.
• Sensibilisation, danse et marche méditatives pour favoriser la pleine conscience.
• Constellations familiales, Reiki et thérapies florales de Bach pour favoriser la guérison personnelle.
• 30 minutes de Yoga Nidra par jour pour une relaxation profonde.
• de massage ayurvédique pour régénérer votre corps et votre esprit.

Prix ​​et dates

Le séjour est proposé à 2 192 $ par personne en chambre individuelle. Plusieurs dates sont disponibles tout au long de l'année ; n'hésitez pas à nous contacter pour connaître les disponibilités et trouver un calendrier qui vous convient.

Équipe organisatrice et pédagogique

🧘‍♂️ Javier

Fort d'une expérience de plus de 15 ans, Javier est un professeur de yoga et de méditation expérimenté qui a beaucoup voyagé en Asie. Diplômé en Ayurveda de l'Université du Kerala, il a créé plusieurs centres de bien-être dédiés à la guérison holistique.

🧘‍♀️Ana Isabel Tome Mateos See More

Ana est une psychologue diplômée, spécialisée en thérapies ayurvédiques. Elle a étudié à l'Université autonome de Madrid et à l'Université du Kerala, où elle s'est spécialisée en massage ayurvédique et en psychologie holistique.

Centre de retraite et emplacement

Notre retraite se déroule dans une superbe villa privée, choisie pour son cadre idyllique et son ambiance paisible. Conçue avec soin pour refléter l'essence même de la Méditerranée, elle offre une atmosphère chaleureuse propice à la détente et à l'introspection. Grâce à ses espaces privés et à sa vue imprenable sur la mer, chaque instant est précieux.

Alimentation et nutrition

L'alimentation joue un rôle essentiel dans votre expérience de retraite. Savourez trois repas végétariens par jour, composés principalement de produits biologiques, conçus pour accompagner votre pratique du yoga et votre quête de bien-être. Vous découvrirez également les principes de l'alimentation ayurvédique afin d'intégrer de saines habitudes à votre quotidien. Nous pouvons nous adapter à vos besoins alimentaires spécifiques ; n'hésitez pas à nous en informer lors de votre réservation !

Avis et expériences des clients

Les participants des éditions précédentes ont partagé leurs expériences touchantes de la retraite, soulignant la profondeur de la transformation personnelle et de la guérison qu'ils ont vécues durant leur séjour. Nombreux sont ceux qui ont exprimé leur gratitude pour le cadre exceptionnel, la chaleur des enseignants et l'impact profond des ateliers sur les chakras et des méditations. Les participants qualifient souvent la retraite de « transformatrice » et louent l'équilibre parfait entre détente, apprentissage et convivialité. 🌟

Pourquoi choisir cette retraite ?

Cette retraite de 7 jours offre une occasion unique de :

• Faites l'expérience d'une paix et d'une tranquillité sans pareilles pour votre esprit.
• Rafraîchissez et revitalisez votre corps grâce à des pratiques holistiques.
• Retrouvez votre équilibre naturel grâce à un travail ciblé sur les chakras.
• Profitez d'une communauté solidaire de personnes partageant les mêmes idées tout en admirant la beauté de la Méditerranée.

Prenez soin de vous et rejoignez-nous pour un voyage inoubliable au cœur du yoga, de la guérison et d'un mode de vie holistique. Nous avons hâte de vous accueillir dans notre havre de paix ! 🌈💖

Pour toute question ou pour réserver votre place, n'hésitez pas à nous contacter !