Retraite de 7 jours pour gérer le stress avec le Qi Gong et la pleine conscience, Espagne
À propos
Rejoignez notre retraite transformatrice de sept jours à Tenerife, conçue pour les professionnels stressés en quête d'équilibre. Découvrez le Qi Gong, la pleine conscience, la gestion du stress et les massages thérapeutiques, le tout dans un cadre serein. Ressourcez-vous et repartez revitalisé.
🌿 Retraite bien-être transformatrice à Tenerife 🌊
Introduction
Bienvenue dans notre retraite bien-être transformatrice, conçue spécialement pour les professionnels soumis à un rythme de vie effréné. Rejoignez-nous à Puerto de la Cruz, à Tenerife, un cadre idyllique pour retrouver votre équilibre physique, mental et émotionnel. Découvrez une combinaison unique de Qi Gong, de pleine conscience et de techniques de gestion du stress, pensées pour vous aider à retrouver vitalité et sérénité.
Aperçu de la retraite
Cette retraite sereine de sept jours vous invite à vous déconnecter du stress quotidien et à vous ressourcer au cœur du charme vibrant de Tenerife, souvent surnommée « l'île du printemps éternel ». Grâce à un programme structuré comprenant des massages thérapeutiques, des séances de pleine conscience guidées et des randonnées en pleine nature, découvrez un chemin naturel et efficace vers le bien-être. Notre équipe pédagogique experte vous accompagnera dans le développement d'outils favorisant une clarté mentale durable et une résilience émotionnelle. 🌈
Ce qui est inclus
- Prise en charge et dépose à l'aéroport
- Hébergement de 6 nuits à l'hôtel Tigaiga
- Petit-déjeuner quotidien
- Séances de Qi Gong et de pleine conscience
- Bain sonore vibratoire
- Randonnées guidées en pleine nature
- Trois massages thérapeutiques de 80 minutes
- Soins personnalisés de l'équipe MBestcare
- Transport pendant les activités de retraite
Prix et dates
Notre retraite se déroule à certaines dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Le prix total du forfait est de 5 815 $ US par participant, vous garantissant une expérience immersive et personnalisée.
Options d'hébergement
- Chambre individuelle privée: $5,815
- Chambre double privée partagée: $7,775
Les deux options offrent confort et tranquillité, vous permettant de passer un séjour reposant tout au long de votre parcours de bien-être.
Équipe organisatrice et pédagogique
Cette retraite est organisée par Alain et l'équipe de MBestcare, un groupe dédié au tourisme de bien-être holistique à Tenerife. Alain maîtrise la médecine bioénergétique chinoise, l'acupuncture et le Tui-Na, et accompagne ses hôtes vers un regain d'énergie et un équilibre émotionnel. Il est rejoint par des thérapeutes expérimentés, notamment :
- Ricardo: Psychologue spécialisé dans la gestion du stress et le développement personnel, il vous accompagne dans vos transformations émotionnelles.
- Ilona: Massothérapeute et praticienne de la thérapie par le gong expérimentée, proposant des soins corporels holistiques combinés à la sonothérapie.
Centre de retraite et emplacement
Votre retraite se déroule à l' hôtel Tigaiga, un havre de paix niché au cœur du luxuriant parc Taoro. Cet hôtel d'exception est réputé pour sa tranquillité, son service irréprochable et son environnement serein. Offrant une vue imprenable sur l'océan et les jardins subtropicaux, ce centre de retraite constitue le cadre idéal pour une relaxation profonde et un développement personnel. 🌸
Explorez les paysages volcaniques environnants et les côtes paisibles, ce qui vous permettra de renouer facilement avec la nature pendant votre séjour.
Alimentation et nutrition
Chaque matin, savourez un petit-déjeuner buffet composé d'un large choix de produits frais adaptés à tous les régimes alimentaires. Après chaque massage, détendez-vous avec une tisane apaisante et un cocktail neuro-stimulant, pour une parenthèse bien-être optimale. MBestcare vous recommandera également des restaurants locaux pour enrichir votre expérience. 🍽️
Avis et expériences des clients
Nos participants ont partagé des témoignages touchants sur leurs expériences transformatrices. Nombre d'entre eux ont constaté une nette amélioration de leur niveau de stress, de la qualité de leur sommeil et de leur bien-être émotionnel général après la retraite. Ils ont particulièrement apprécié l'atmosphère bienveillante et l'accompagnement avisé de notre équipe dévouée, qui leur ont permis d'explorer des aspects émotionnels plus profonds tout en se ressourçant physiquement.
Pourquoi choisir cette retraite ?
Choisissez notre retraite si vous souhaitez prendre du recul par rapport au rythme effréné du quotidien et prendre soin de votre esprit, de votre corps et de votre âme. Dans un cadre naturel exceptionnel, grâce à un programme complet conçu pour les personnes ambitieuses et à une équipe de professionnels dévoués à votre bien-être, vous rentrerez chez vous ressourcé et doté d'outils concrets pour une stabilité émotionnelle et une santé durables.
Si vous souhaitez vous ressourcer, vous revitaliser et renouer avec vous-même, cette retraite dans la magnifique région de Tenerife est le sanctuaire idéal. Nous avons hâte de vous accueillir pour un voyage transformateur ! 🌞
Pour plus de détails et pour réserver votre place, veuillez nous contacter dès aujourd'hui !
Emplacement
Organisateur
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Retraite de 7 jours pour gérer le stress avec le Qi Gong et la pleine conscience, Espagne
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