🌟 Immersion de 7 jours en auto-pratique de yoga Ashtanga dans la magnifique Espagne 🇪🇸

Bienvenue à notre retraite transformatrice d'une semaine d'Ashtanga Yoga ! Plongez au cœur de la sagesse de l'Ashtanga Yoga tout en profitant de la culture vibrante de l'Espagne. Notre programme est conçu aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants confirmés désireux d'approfondir leur pratique personnelle et leur compréhension de cet art ancestral.

🧘‍♀️ Aperçu de la retraite

Rejoignez-nous pour une formation de 50 heures en Ashtanga Yoga, dans le cadre enchanteur de Barcelone, d'Ibiza et d'Andorre. Ce programme allie harmonieusement pratique quotidienne et études théoriques, offrant une introduction complète aux principes fondamentaux de l'Ashtanga Yoga. Avec des cours du lundi au vendredi et des week-ends libres pour explorer les environs, cette retraite est idéale pour se ressourcer et s'épanouir personnellement.

🌈 Ce qui est inclus

Notre forfait retraite est conçu pour vous offrir tout le nécessaire pour une expérience ressourçante, notamment :

6 nuits d'hébergement
3 repas quotidiens délicieux et nutritifs
Accès continu à des fruits, des collations et des boissons tout au long de la journée
Formation complète des enseignants et certification
Inscription à Yoga Alliance après réussite
excursions et activités de groupe
Un t-shirt scolaire élégant et un sac fourre-tout
Tapis de yoga, blocs, sangles et traversins
Manuel de cours pour vos études

💰 Tarifs et dates

Cette retraite est proposée à plusieurs dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Nous offrons différentes options d'hébergement pour répondre à vos besoins :

Chambre privée: $2,062
Chambre double partagée: 1 756 $ (par personne)
Chambre triple partagée: 1 638 $ (par personne)
Forfait sans hébergement: 1 237 $ (comprend la totalité des frais de scolarité et les repas)

Vivez une expérience unique sans vous ruiner !

🌟 Équipe organisatrice et pédagogique

Notre équipe pédagogique dévouée est composée d'instructeurs expérimentés, certifiés par Yoga Alliance, qui s'engagent à vous accompagner tout au long de votre parcours.

Mar: Forte d'une décennie de pratique du yoga, Mar a trouvé l'Ashtanga Yoga transformateur, lui apportant discipline et clarté dans sa vie. Aujourd'hui professeure d'Ashtanga certifiée (500 heures), Mar intègre l'étude des chakras et la guérison par le mouvement dans ses cours.
Ana: Professeure passionnée originaire de Barcelone, Ana a découvert le yoga lors de ses études d'histoire de l'art. Certifiée en Hatha Vinyasa et en Yin Yoga, elle harmonise les mouvements dynamiques et la relaxation en pleine conscience, garantissant ainsi une pratique équilibrée pour tous les niveaux.

Ensemble, Mar et Ana apportent leurs énergies et leurs points de vue uniques, créant un environnement propice à l'exploration personnelle.

🏡 Centre de retraite et emplacement

Notre retraite se déroule au cœur de Barcelone, ville dynamique et animée, offrant un cadre idéal pour la détente et le ressourcement. Le centre de retraite comprend :

chambres climatisées
Wi-Fi gratuit
Beaux jardins et terrasses
Un shala de yoga bien équipé

Profitez de votre temps libre pour admirer les magnifiques paysages de Barcelone et vous imprégner de la culture, de l'art et de la gastronomie de cette ville enchanteresse.

🍽️ Alimentation et nutrition

L’alimentation est un élément essentiel de votre expérience de retraite. Nous nous engageons à vous proposer des repas sains et délicieux, comprenant notamment :

Des options de petit-déjeuner frais comme des jus de fruits, des fruits et du muesli pour bien démarrer la journée
Des déjeuners végétariens équilibrés, préparés chaque jour par notre talentueux chef

Que vous suiviez un régime végétalien, sans gluten ou sans produits laitiers, nos repas s'adaptent à diverses préférences alimentaires, vous assurant ainsi de vous sentir nourri et soutenu tout au long de votre parcours.

🗣️ Avis et expériences des clients

Nos précédents clients sont unanimes quant à leur expérience lors de cette retraite :

« Une atmosphère chaleureuse et accueillante qui a véritablement accompagné mon parcours de yoga. »
« Les enseignants m’ont offert un mentorat personnalisé qui a transformé ma pratique en une expérience profonde et transformatrice. »
« La nourriture était non seulement délicieuse, mais elle complétait parfaitement notre entraînement de yoga. »

En mettant l'accent sur le développement personnel et la communauté, vous trouverez le soutien nécessaire pour tisser des liens durables.

🌟 Pourquoi choisir cette retraite ?

Participer à cette immersion en Ashtanga Yoga vous offre la possibilité de :

Approfondissez votre compréhension et votre pratique de l'Ashtanga Yoga dans un environnement bienveillant
Profitez d'un programme équilibré entre entraînement, détente et découverte de la magnifique Espagne
Engagez-vous auprès d'enseignants expérimentés et passionnés qui vous accompagnent dans votre parcours individuel
Entrez en contact avec des personnes partageant les mêmes idées et nouez des amitiés qui pourraient durer toute une vie

Ne manquez pas cette occasion unique de transformer votre pratique et de vous ressourcer dans le cadre enchanteur de l'Espagne. Rejoignez-nous pour cette retraite de yoga inoubliable, promesse d'épanouissement personnel et collectif. 🧘‍♂️✨

Réservez votre place dès maintenant et franchissez une nouvelle étape dans votre parcours de yoga ! 🌿