🌊 Séjour de yoga de 6 jours en Méditerranée, dans la magnifique ville de Mareny Blau, en Espagne 🌞

Introduction

Bienvenue à notre de yoga méditerranéenne , dans le cadre enchanteur de Mareny Blau, en Espagne ! Plongez dans une expérience holistique conçue pour régénérer votre esprit, votre corps et votre âme sous le soleil méditerranéen. Rejoignez-nous pour une semaine de yoga, de connexion et de ressourcement.

Aperçu de la retraite

Situé à seulement un kilomètre des superbes plages de Valence, notre centre de retraite se niche dans une charmante station balnéaire qui allie sérénité et culture vibrante. Animée par Patricia et Molly, professeures expérimentées de Lucia Yoga, cette retraite propose des cours de yoga quotidiens, des repas partagés et de nombreuses occasions de se détendre et de découvrir les environs.

Ce qui est inclus

Votre séjour comprend tout ce dont vous avez besoin pour une escapade ressourçante et paisible :

• Transferts aéroport: Transferts sans tracas depuis l'aéroport de Valence.
• Cours de yoga quotidiens : Découvrez différents styles adaptés à tous les niveaux.
• Repas sains et délicieux: Savourez des repas végétariens, avec des options adaptées aux allergies (veuillez nous en informer 2 semaines à l'avance).
• Eau, thé et café: rafraîchissez-vous tout au long de la journée.
• Transport pendant la retraite: Accès facile aux excursions à la plage et aux activités de groupe.
• Ateliers et excursions guidées: Participez à diverses activités enrichissantes.
• Hébergement pour 5 nuits: Chambres confortables partagées ou privées avec salle de bains privative.
• Spectacle de flamenco et dîner premium: Plongez au cœur de la culture espagnole authentique.

Prix ​​et dates

Prix:

• Chambre partagée : 1 638 $ US
• Chambre privée avec salle de bain attenante : 1 868 $ US

Notre retraite se déroule à certaines dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité, alors n'hésitez pas à réserver votre place !

Équipe organisatrice et pédagogique

Lucia Yoga a été fondée en 2015 et anime depuis une communauté dynamique de passionnés de yoga. La retraite sera animée par :

• Patricia: Professeure de yoga passionnée et psychologue spécialisée en Sivananda Hatha et Ashtanga Vinyasa Yoga. Elle privilégie une approche holistique du bien-être.
• Molly: Professeure de yoga internationale, elle se consacre à inspirer ses élèves grâce à des pratiques de yoga transformatrices. Ses cours sont conçus pour accompagner chaque personne dans son cheminement personnel.

Centre de retraite et emplacement

Notre centre de retraite est un havre de paix à deux pas de la plage. Profitez d'hébergements spacieux équipés de :

• Climatisation et chauffage
• Wi-Fi gratuit dans les zones centrales
• Une jolie piscine pour se baigner
• Des patios de jardin paisibles pour se détendre

La ville animée de Valence est à deux pas, offrant un mélange charmant de monuments historiques, de marchés animés et d'attractions modernes à découvrir pendant votre temps libre.

Alimentation et nutrition

Savourez de délicieux repas végétariens préparés avec amour. Notre menu s'adapte à différents régimes alimentaires, pour que chacun se sente nourri et satisfait. Les repas comprennent généralement :

• Petit-déjeuner
• Brunch
• Dîner
• En-cas

N'hésitez pas à nous faire part de vos restrictions alimentaires, et nous serons ravis de vous accueillir !

Avis et expériences des clients

Nos hôtes ont partagé des expériences touchantes vécues parmi nous. Nombre d'entre eux ont souligné le calme environnant, la chaleur de la communauté et le pouvoir transformateur de la pratique quotidienne du yoga. Les participants ont apprécié l'équilibre entre les activités structurées et les moments de liberté, favorisant ainsi la réflexion personnelle et le lien avec autrui.

Pourquoi choisir cette retraite ?

• Renouez avec la nature: éloignez-vous du tumulte de la vie quotidienne et plongez-vous dans la beauté de la côte méditerranéenne.
• Bien-être holistique: Profitez d'un mélange de pratiques de yoga adaptées à tous les niveaux, améliorant votre bien-être physique et mental.
• Communauté solidaire: Rejoignez un groupe de personnes partageant les mêmes idées et une passion pour la découverte de soi et le développement personnel.
• Immersion culturelle: Découvrez la richesse de la culture espagnole à travers des excursions locales, notamment un spectacle de flamenco qui captivera votre cœur et vos sens.

Que vous souhaitiez approfondir votre pratique du yoga, vous détendre sur la plage ou créer des liens avec d'autres personnes, notre séjour de yoga en Méditerranée est l'escapade idéale. Rejoignez-nous à Mareny Blau pour une semaine inoubliable de détente, de découvertes et de ressourcement. 🌺

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