🌟 Se reconnecter et se transformer : Retraite de formation Ashtanga et ajustements en Espagne 🌟

Introduction

Rejoignez-nous dans les paysages sereins du sud de l'Espagne pour une retraite ressourçante de 6 jours en Ashtanga et ajustements. Cette expérience immersive est conçue pour les pratiquants et professeurs de yoga passionnés souhaitant approfondir leur compréhension et leur pratique de l'Ashtanga Yoga. Grâce à un encadrement expérimenté, des repas sains et une communauté bienveillante, vous découvrirez des outils pour enrichir votre pratique et favoriser votre développement personnel. 🌱

Aperçu de la retraite

Cette retraite transformatrice comprend 35 heures de formation structurée, des cours quotidiens d'Ashtanga, du pranayama, de la méditation et des ateliers spécialisés. Que vous souhaitiez raviver votre pratique personnelle ou approfondir votre approche pédagogique, notre retraite offre un cadre bienveillant pour explorer les profondeurs du yoga. À l'issue de la formation, vous aurez notamment la possibilité d'obtenir un certificat de 35 heures en Ashtanga et ajustements .

Ce qui est inclus

Durant votre séjour, profitez des avantages suivants :

• 5 nuits d'hébergement confortable
• Trois repas quotidiens délicieux et nutritifs
• Accès illimité aux fruits et aux collations toute la journée
• Eau, thé et café tout au long de la journée
• Formation complète des enseignants et certification
• Ateliers spécialisés conçus pour approfondir votre pratique
• Tapis de yoga, blocs, sangles et traversins
• Un soutien avant et après la retraite assuré par notre équipe dédiée
• Connexion Wi-Fi gratuite

Prix ​​et dates

Cette retraite est proposée tout au long de l'année à certaines dates, sous réserve de disponibilité. Voici le détail de nos options d'hébergement :

• Dortoir partagé (4 personnes) : $878
• Chambre double partagée (2 personnes) : $996
• Chambre privée : $1,113

Réservez votre place dès aujourd'hui et embarquez pour un voyage de transformation !

Équipe organisatrice et pédagogique

Notre retraite est animée par Virginia et Lascel, deux professeurs expérimentés et piliers de notre école de yoga. Forts de nombreuses années d'expérience dans l'enseignement de l'Ashtanga, ils apportent une combinaison unique de sagesse, d'enthousiasme et de chaleur humaine. Lascel guidera les pratiques dynamiques du matin tandis que Virginia se concentrera sur les aspects réparateurs, garantissant ainsi une expérience équilibrée pour tous. Ensemble, ils créent une atmosphère énergisante, bienveillante et profondément ressourçante.

Centre de retraite et emplacement

Niché dans le cadre paisible de Barbate, notre centre de retraite offre une parenthèse de sérénité loin du tumulte du quotidien. Le lieu se distingue par ses espaces baignés de lumière, ses magnifiques espaces communs et son atmosphère sereine, propice à la pratique du yoga et à la méditation.

Alimentation et nutrition

Notre cuisine prépare tous les repas avec amour et attention, en privilégiant les options végétariennes pour vous accompagner dans votre pratique du yoga. Savourez le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, accompagnés de tisanes, de café et d'en-cas sains disponibles tout au long de la journée. Nous proposons des options adaptées à différents régimes alimentaires, notamment végétalien, sans gluten et sans produits laitiers.

Avis et expériences des clients

Les participants à nos retraites ont exprimé leur immense gratitude pour le soutien de la communauté, l'enseignement personnalisé et l'expérience transformatrice. Nombreux sont ceux qui ont témoigné de la manière dont la retraite leur a permis d'approfondir leur pratique, de tisser des liens durables et de vivre une profonde croissance personnelle. Votre voyage de connexion et de découverte vous attend !

Pourquoi choisir cette retraite ?

• Renouez avec votre pratique de l'Ashtanga : redécouvrez votre passion pour le yoga et approfondissez votre pratique dans un environnement bienveillant.
• Expérience pratique en laboratoire d'ajustements : Gagnez en confiance grâce à des ateliers pratiques d'ajustements physiques.
• Obtenez un certificat reconnu : Obtenez un certificat de 35 heures en Ashtanga et ajustements pour soutenir votre développement professionnel continu.
• Cultivez la communauté et les liens : partagez votre parcours avec des personnes partageant les mêmes idées tout en créant des amitiés durables.
• Nourrissez votre corps et votre esprit : offrez-vous des repas sains conçus pour améliorer votre bien-être.
• Expérience d'apprentissage immersive : Participez à des ateliers variés qui allient défi et détente.

Cette retraite est idéale pour les pratiquants intermédiaires et avancés de tous âges. En petit groupe (5 à 12 participants), vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé et d'une ambiance chaleureuse et conviviale.

Prêt(e) à transformer votre pratique et à vous connecter à une communauté bienveillante ? Rejoignez-nous dans la magnifique Espagne pour un voyage qui changera votre vie ! 🌈✨