🌲 Retraite de méditation et de marche silencieuse de 5 jours à Valence, en Espagne

🌼 Introduction

Bienvenue dans une escapade ressourçante au cœur des vallées paisibles de Valence, où vous pourrez ralentir le rythme, vous reconnecter à la nature et retrouver la paix intérieure. Si vous recherchez un environnement tranquille pour vous ressourcer, explorer vos pensées et pratiquer la pleine conscience, notre retraite est faite pour vous. Rejoignez-nous pour une expérience immersive alliant méditation, marche silencieuse et la splendeur de la nature espagnole.

🧘 Aperçu de la retraite

Notre retraite se déroule dans une paisible vallée verdoyante, loin de la circulation, de l'éclairage public et d'Internet : la nature à l'état pur. Guidés par Ellen, une animatrice passionnée, vous vivrez une expérience unique mêlant méditation, randonnée et connexion profonde avec la nature. Passez 5 jours et 4 nuits dans la tranquillité de petites maisons nichées en pleine nature, entourées de montagnes, de vallées et de magnifiques cascades.

✨ Ce qui est inclus

Durant cette retraite enrichissante, les participants bénéficieront de :

• Hébergement pour 4 nuits: Choisissez entre des chambres doubles partagées ou des chambres privées dans de charmantes petites maisons.
• 3 repas nutritifs par jour: options végétariennes et végétaliennes fraîches et locales.
• Cours de méditation quotidiens: séances guidées pour vous aider à recentrer votre esprit.
• Séances de yoga: Commencez votre journée en douceur par des mouvements apaisants.
• Promenades silencieuses: Vivez une marche en pleine conscience à travers des paysages naturels à couper le souffle.
• Bains sonores et activités en soirée: Participez à des séances de guérison par le son, à de la danse méditative ou contemplez simplement les étoiles sous le ciel nocturne.
• Transport: Prise en charge et dépose gratuites à la gare de Xativa.

💰 Tarifs et dates

Le prix de la retraite commence à 801 $ par personne en chambre partagée. Des chambres privées sont disponibles à un tarif légèrement supérieur. La retraite a lieu à certaines dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Contactez-nous pour connaître les dates disponibles.

👩‍🏫 Équipe organisatrice et pédagogique

Ellen van Iersel, votre guide lors de cette retraite, possède plus de 10 ans d'expérience dans l'animation de retraites de méditation et de pleine conscience. Sa passion pour le silence, la nature et la spiritualité transparaît dans son enseignement. Originaire des Pays-Bas, Ellen a étudié auprès de maîtres renommés et a beaucoup voyagé, ce qui lui permet d'enrichir votre expérience de ses connaissances et de son profond amour pour la nature.

📍 Centre de retraite et emplacement

Niché dans une vallée paisible près de Valence, notre centre de retraite est conçu pour une harmonie parfaite avec la nature. Loin des distractions du monde extérieur, vous serez entouré de paysages sereins, du chant des oiseaux et du doux murmure des sources naturelles. Ce cadre idyllique offre un écrin idéal pour la méditation et le recueillement.

🍽️ Alimentation et nutrition

Savourez de délicieux repas végétariens et végétaliens, fraîchement préparés à partir d'ingrédients locaux. Nous nous adaptons à différents régimes alimentaires et veillons à ce que nos plats soient nutritifs, copieux et présentés avec soin. Chaque repas est un moment de partage, idéal pour échanger et créer des liens avec les autres participants.

🌟 Avis et expériences des clients

Les participants ont décrit la retraite comme une expérience transformatrice, soulignant le profond sentiment de paix issu de l'alliance de la méditation et de la nature. Les témoignages mettent en avant l'accompagnement chaleureux d'Ellen, le confort des hébergements et les promenades revigorantes qui favorisent une clarté intérieure durable. Les participants apprécient le cadre intimiste du groupe, propice aux échanges et au partage d'expériences.

💖 Pourquoi choisir cette retraite ?

Choisir notre retraite de méditation et de marche silencieuse de 5 jours, c'est s'offrir une parenthèse loin du rythme effréné du quotidien et se consacrer du temps pour soi. Vous y trouverez une communauté bienveillante, un accompagnement personnalisé et l'opportunité de vous déconnecter complètement. Le cadre idyllique, les pratiques transformatrices et la présence bienveillante d'Ellen créent une atmosphère unique propice à la découverte de soi et à l'épanouissement personnel.

Rejoignez-nous pour un voyage ressourçant au cœur du silence, de la réflexion et de la nature. Profitez de l'air pur, des paysages spectaculaires et de l'occasion de renouer avec vous-même et le monde qui vous entoure. 🌿

Pour plus d'informations ou pour réserver votre place, n'hésitez pas à nous contacter. Nous avons hâte de vous accueillir !