🌅 Découvrez-vous à Estepona : une retraite de coaching transformatrice

Introduction

Vous vous sentez perdu(e) ou bloqué(e) dans votre routine ? Les attentes de votre entourage vous submergent ? Si vous recherchez un sens et une direction à votre vie, nous vous invitons à nous rejoindre pour une retraite de coaching individuel unique de 5 jours dans la magnifique ville d'Estepona, en Espagne. Immergez-vous dans la richesse de la culture espagnole, ressourcez-vous au contact de la nature et découvrez les outils nécessaires pour avancer dans votre vie.

Aperçu de la retraite

Estepona : La véritable Andalousie, entre mer et montagnes

Nichée sur la magnifique Costa del Sol, Estepona est une charmante ancienne ville de pêcheurs aux ruelles pittoresques, aux places ravissantes comme la Plaza de las Flores, et imprégnée de l'hospitalité espagnole traditionnelle. Avec ses vastes plages et ses montagnes majestueuses à proximité, Estepona offre un cadre idéal pour votre cheminement personnel. Vous profiterez de séances quotidiennes de coaching alliant boxe, yoga et pratiques introspectives pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit.

• Plongez au cœur de la nature en partant à l'aventure dans les montagnes et sur les plages environnantes
• Découvrez l'authentique cuisine espagnole dans les restaurants locaux
• Adoptez une approche pragmatique, physique et authentique de la découverte de soi

Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend tout ce dont vous avez besoin pour une expérience revitalisante :

• 4 nuits d'hébergement confortable au B&B Casa Tammies
• Cours de yoga quotidiens (Hatha, Yin, Iyengar ou Dynamique)
• Deux randonnées guidées à la découverte de paysages à couper le souffle
• Deux séances de coaching de vie personnelle
• Deux séances privées de boxe pour vous remettre en mouvement
• Un massage thaï relaxant de 30 minutes
• Déconnexion numérique pour vous aider à vous déconnecter et à réfléchir
• Un accompagnement personnalisé et individuel pour élaborer un plan d'action sur mesure d'un an

Prix ​​et dates

Investissement : 1 650 $ US.
La retraite a lieu à plusieurs dates tout au long de l’année et les places sont limitées. Réservez la vôtre dès aujourd’hui !

Équipe organisatrice et pédagogique

Faites connaissance avec vos entraîneurs :

Julian – Professeur de yoga thérapeutique certifié et passionné de fitness, Julian allie son expertise en Muay Thaï à un coaching bienveillant. Son parcours dans le yoga a débuté comme un remède contre la douleur, le menant à une pratique épanouissante qu'il partage désormais avec autrui.

Michiel est un coach expérimenté et passionné qui utilise la boxe pour aider ses clients à révéler leur potentiel. Son approche ouverte et empathique favorise des liens authentiques et vous permet de repousser les limites de votre zone de confort.

Centre de retraite et emplacement

Le B&B Casa Tammies est un charmant hôtel de charme situé à seulement 200 mètres de la plage et à deux pas de restaurants et cafés exceptionnels. Profitez d'une atmosphère paisible et d'une vue imprenable depuis le toit-terrasse, idéale pour se détendre après une journée bien remplie.

Alimentation et nutrition

Estepona est un véritable paradis pour les gourmands ! Vous trouverez de délicieux plats authentiques à deux pas de chez vous. Savourez des petits-déjeuners espagnols traditionnels, des tapas et de savoureux menus à trois plats dans les restaurants locaux. S'imprégner de la culture tout en se régalant fait partie intégrante de l'expérience ; le petit-déjeuner coûte généralement entre 4 et 7 €, et le déjeuner/dîner entre 15 et 20 €.

Avis et expériences des clients

Les participants sont unanimes quant au caractère transformateur de cette retraite. Nombre d'entre eux ont constaté les progrès considérables qu'ils ont réalisés grâce à la combinaison du coaching, de la boxe et de la méditation. Les participants ont particulièrement apprécié l'attention personnalisée et l'atmosphère bienveillante créées par Julian et Michiel. Le cadre paisible et la possibilité de se recentrer sans distractions ont également été soulignés comme des atouts majeurs.

Pourquoi choisir cette retraite ?

Participer à cette retraite, c'est investir en soi. Vous y découvrirez :

• Ressourcez votre esprit, votre corps et votre âme
• Détoxifiez-vous du rythme effréné de la vie moderne
• Redécouvrez-vous et clarifiez votre chemin vers l'avenir
• Profitez d'un accompagnement personnalisé pour votre développement personnel, dans le cadre idyllique de la Costa del Sol

Si vous êtes prêt·e à vous lancer et à vivre l'aventure qui vous attend à Estepona, nous avons hâte de vous accueillir pour cette expérience transformatrice ! ✨

Rejoignez-nous pour un voyage de découverte et de ressourcement ! 🌟