🌿 Bienvenue au Nomada Eco Mountain Retreat 🌿

Rejoignez-nous pour une escapade transformatrice de fin de semaine au centre de retraite Nomada, où vous pourrez ralentir le rythme, vous reconnecter à la nature et nourrir votre corps et votre esprit. Niché dans la magnifique Serra de Cardó, au sud de la Catalogne, ce centre vous invite à explorer des pratiques douces et profondes de yoga, de méditation et de mouvement somatique, conçues pour vous aider à aborder l'été avec intention et sérénité.

🌈 Aperçu de la retraite

Animée par Joanna, facilitatrice bienveillante et expérimentée, cette retraite est axée sur la création d'un environnement sécurisant et bienveillant, propice à une connexion profonde et à l'introspection. En petit groupe (huit participants maximum), les échanges sont authentiques et les liens sincères. Vivez un week-end riche en pratiques guidées, ateliers et moments de détente en pleine nature, au contact de personnes partageant les mêmes valeurs.

Activités clés :

• séances quotidiennes de yoga et de méditation
• pratiques de mouvement somatique
• Ateliers intuitifs et lien communautaire
• Cérémonie du cacao pour des liens plus profonds

🍽 Ce qui est inclus

• Hébergement : Profitez d'une chambre partagée confortable avec accès à des salles de bains, décorée avec soin pour votre confort (1 chambre double et 2 chambres triples disponibles).
• Repas : Savourez chaque jour 3 repas maison nourrissants, préparés avec amour par Kathryn, la propriétaire de Nomada Retreat, et adaptés à différents régimes alimentaires, notamment végétarien, sans gluten, végétalien, etc.
• Boissons : Eau hydratante, thé et café disponibles tout au long de votre séjour.
• Ateliers et cours : Participez à des cours de yoga, des ateliers spécialisés, une cérémonie du cacao et bien plus encore.

💰 Tarifs et dates

Notre retraite se déroule à certaines dates tout au long de l'année, avec des disponibilités pour :

• 3 jours / 2 nuits : du 29 au 31 mai 2026
• Coût total : 530 $ US par personne

Veuillez nous contacter pour connaître les autres dates et les disponibilités.

🙌 Équipe organisatrice et pédagogique

Faites la connaissance de Joanna, votre guide pour vos retraites. Forte d'une riche expérience en yoga Vinyasa, Yin, Restorative et Tantra, Joanna accompagne les personnes sur le chemin du bien-être depuis 2015. Ses séances, empreintes de pleine conscience, de mouvement et de ludisme, favorisent une présence plus profonde, aussi bien sur le tapis qu'en dehors. Outre ses cours, Joanna propose également des soins ostéo-thaïlandais dans la région de Barcelone, témoignant ainsi de son engagement pour la guérison et le bien-être de la communauté.

🏞 Centre de retraite et emplacement

Le Nomada Retreat Centre est un refuge écologique de montagne à couper le souffle, niché au cœur de douze hectares d'oliveraie, d'amandiers et de caroubiers biologiques. Ce havre de paix, totalement autonome en énergie, est entouré d'une nature luxuriante où vous vous réveillerez au doux chant des oiseaux et face à des panoramas montagneux époustouflants. Appréciez la tranquillité des montagnes sauvages et imprégnez-vous de la beauté d'une zone protégée Natura 2000, riche d'une faune et d'une flore diversifiées.

Activités à proximité :

• Sentiers de randonnée offrant des vues panoramiques
• Des options de baignade rafraîchissantes en pleine nature

🍲 Alimentation et nutrition

Savourez de délicieux repas végétariens faits maison, préparés avec amour par notre talentueuse chef, Kathryn. Nous répondons à vos besoins alimentaires grâce à des options sans gluten, végétaliennes et à faible teneur en sucre, pour que chaque repas soit un véritable régal pour le corps et l'esprit.

✨ Avis et expériences des clients

Les participants ont été enthousiasmés par leur séjour au Nomada Retreat, soulignant la profonde détente, l'atmosphère intime du groupe et les pratiques ressourçantes qui leur ont permis de se reconnecter à eux-mêmes et aux autres. Les participants ont apprécié l'attention et les soins nécessaires pour se déconnecter pleinement de leur quotidien trépidant, considérant cette retraite comme une véritable parenthèse de bien-être pour le corps et l'esprit.

💖 Pourquoi choisir cette retraite ?

Choisir le Nomada Eco Mountain Retreat, c'est s'offrir l'opportunité rare de se déconnecter du tumulte de la vie urbaine et de s'immerger dans la beauté sereine de la nature. Vivez un voyage transformateur où vous pourrez :

• Renouez avec vous-même grâce à des activités de pleine conscience
• Détendez-vous et ressourcez-vous profondément dans un cadre montagneux exceptionnel
• Établissez des liens authentiques avec les autres participants
• Abordez l'été avec un objectif et une clarté renouvelés

Dans un cadre de paysages à couper le souffle et grâce au soutien authentique de la communauté, cette retraite offre un espace idéal pour écouter son corps, explorer son monde intérieur et en ressortir ressourcé et rafraîchi.

Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable au Nomada Retreat Centre et faites le premier pas vers le ressourcement de votre esprit, de votre corps et de votre âme. 🌞