🌅 Bienvenue à Inner Sanctuary : un voyage spirituel de 9 jours à Rishikesh, en Inde

Découvrez la tranquillité et embarquez pour un voyage transformateur vers la paix intérieure lors de notre retraite de yoga nichée au cœur de l'Himalaya. À Abhyasa Yogmath, nous vous invitons à régénérer votre esprit, votre corps et votre âme dans un environnement serein propice à l'épanouissement spirituel. 🌟

🌿 Aperçu de la retraite

Rejoignez-nous à Rishikesh, capitale mondiale du yoga, pour une retraite unique conçue pour les personnes de tous horizons. Notre programme allie Hatha Yoga, Pranayama, méditation et philosophie yogique, au cœur d'une nature d'une beauté à couper le souffle. Vous aurez l'opportunité de vous reconnecter à votre être intérieur et de découvrir le calme et l'équilibre.

🍽 Ce qui est inclus

Cette retraite transformatrice comprend :

• Hébergement pour 8 nuits en chambre partagée ou privée
• 3 repas quotidiens nutritifs mettant en vedette la cuisine biologique de la ferme à la table
• Eau, thé et café à volonté pendant toute la durée de votre séjour
• Cours de yoga quotidiens adaptés à tous les niveaux
• Cours quotidiens de méditation et de pranayama
• Excursions et activités de groupe
• Randonnées en pleine nature avec des guides expérimentés
• Consigne à bagages et connexion Wi-Fi

💲 Prix et dates

• Chambre partagée (occupation double): 399 $US par personne
• Chambre privée avec salle de bain partagée: 428 $US par personne
• Chambre privée avec salle de bain attenante: 451 $US par personne

La retraite se déroule à plusieurs dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité.

👨‍🏫 Équipe organisatrice et pédagogique

Bienvenue dans notre magnifique école de yoga à Rishikesh ! Saurabh, professeur de yoga et de méditation expérimenté, vous accompagnera tout au long de ce cheminement. Il voue un profond respect à la tradition yogique et a à cœur de partager son savoir avec les autres pratiquants.

🌍 Centre de retraite et emplacement

Notre ashram bénéficie d'un emplacement exceptionnel à Rishikesh, dans l'Uttarakhand, au cœur de forêts luxuriantes et au pied de l'Himalaya. À quelques minutes en voiture du Gange sacré, notre paisible centre de retraite offre un cadre idéal pour la quête spirituelle.

Activités à proximité :

• Randonnée 🥾
• Natation 🏊
• Observation de la faune sauvage 🦉

🥗 Nourriture et nutrition

Savourez de délicieux repas fraîchement préparés, adaptés à divers régimes alimentaires comme végétalien, sans gluten et sans noix. Nous sommes fiers de notre philosophie bio et locale, qui garantit des ingrédients ultra-frais pour nos plats quotidiens, cuisinés avec amour au feu de bois.

🌟 Avis et expériences des clients

Nos hôtes sont unanimes : leur expérience lors de notre retraite est formidable. Ils apprécient l’atmosphère sereine, l’enseignement de qualité et la cuisine saine qui leur permettent de se ressourcer pleinement et de se reconnecter à eux-mêmes. Nombreux sont ceux qui décrivent leur séjour parmi nous comme une expérience transformatrice, soulignant l’accompagnement bienveillant des instructeurs et le cadre intimiste du groupe qui favorise les échanges et le soutien mutuel.

❓ Pourquoi choisir cette retraite ?

• Approfondissez votre connexion spirituelle: Expérimentez des pratiques authentiques de yoga et de méditation qui favorisent la paix intérieure.
• Détox et régénération: Profitez d'un programme structuré qui favorise la transformation et la guérison.
• Renouez avec la nature: Imprégnez-vous de la beauté de l'Himalaya et de la présence apaisante de notre ashram.
• Réflexion silencieuse : Appréciez les journées de silence pour approfondir votre expérience de la pleine conscience.
• Communauté et camaraderie: Rencontrez des personnes partageant les mêmes idées et nouez des amitiés durables.
• Expérience transformatrice: Bénéficiez des conseils d'enseignants expérimentés et de repas quotidiens nourrissants qui enrichiront votre retraite.

Rejoignez-nous à Inner Sanctuary pour un voyage transformateur, où vous découvrirez bien plus que le yoga : vous trouverez le chemin de la tranquillité, de la paix intérieure et d’une nouvelle confiance en vous. 🌈 Nous avons hâte de vous accueillir dans notre magnifique retraite à Rishikesh !