🌿 Bienvenue à la retraite de bien-être et de régénération de 9 jours en yoga et en Ayurveda en Inde 🌿

Embarquez pour un voyage transformateur vers le bien-être au cœur des paisibles lagunes du Kerala. Notre retraite est conçue pour régénérer votre corps, votre esprit et votre âme grâce à la combinaison du yoga et de l'ayurveda, ancrée dans la tradition et guidée par des praticiens expérimentés.

✨ Aperçu de la retraite

Rejoignez-nous à l'Ennakkathara Arya Vaidyasala, un centre de soins ayurvédiques réputé, fondé en 1977 et situé près du temple sacré de Chottanikkara Devi. Ce lieu de retraite, ouvert à certaines dates tout au long de l'année, offre une parenthèse de sérénité dans un cadre harmonieux, imprégné d'une riche culture spirituelle.

Découvrez les profonds pouvoirs guérisseurs de l'Ayurveda, associés à des séances de yoga revigorantes, des soins personnalisés et un régime sattvique équilibré, conçus pour optimiser votre parcours de bien-être.

🍽 Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend :

• Hébergement de 8 nuits dans des chambres confortables et privées
• Repas quotidiens: Petit-déjeuner, déjeuner et dîner végétariens nutritifs
• Boissons à base de plantes: Eau, thé et café tout au long de la journée
• Séances quotidiennes de yoga: Cours de yoga, de pranayama et de méditation matin et soir
• Cours de philosophie ayurvédique
• Consultations ayurvédiques personnalisées et analyse de la constitution corporelle
• Soins de massage rajeunissants (Abhyangam quotidien)
• Excursions: Visite du temple, de l'unité de fabrication de médicaments ayurvédiques et des lagunes environnantes.
• Tapis de yoga et accessoires

💵 Prix et dates

• Chambre standard privée sans climatisation: $595
• Chambre Premium privée simple sans climatisation: $635
• Chambre privée simple climatisée premium: $675
• Chambre double privée premium sans climatisation: $992
• Chambre double privée climatisée premium: $1,052

Certaines dates sont disponibles tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité.

Pour plus de détails, veuillez nous contacter !

👩‍🏫 Équipe organisatrice et pédagogique

Jayesh Dhananjayan
, notre instructeur principal, est titulaire d'une maîtrise en yoga et se spécialise en Hatha et Ashtanga yoga. Fort d'une riche expérience, il parcourt le monde pour partager sa passion du yoga et de la spiritualité.

Le Dr Nikila Sudheer
, notre experte en médecine ayurvédique, possède plus de 16 ans d'expérience en santé holistique. Elle allie les pratiques ayurvédiques traditionnelles aux méthodes modernes, en se concentrant sur la santé et le bien-être des femmes.

🏡 Centre de retraite et emplacement

Niché à Chottanikkara, l'Ennakkathara Arya Vaidyasala offre un cadre paisible, propice à la réflexion et au ressourcement. Entouré par la nature et imprégné d'énergie spirituelle, notre centre constitue un écrin idéal pour une retraite transformatrice.

🍲 Alimentation et nutrition

Savourez chaque jour une sélection de plats végétariens sattviques, préparés avec soin pour favoriser votre santé et votre bien-être. Nos repas visent à équilibrer le corps tout en ravissant vos sens. Nous pouvons nous adapter à tous vos régimes alimentaires particuliers ; n’hésitez pas à nous le signaler lors de votre réservation. Bon appétit !

• Petit-déjeuner, déjeuner et dîner: 100 % végétariens, nutritifs et délicieux
• Collations et jus détox
• Boissons: Eau, café et thé

🌟 Avis et expériences des clients

Nos participants décrivent notre retraite comme une expérience ressourçante, alliant le meilleur du yoga et de l'Ayurveda. Nombreux sont ceux qui se sont sentis rajeunis et apaisés après leur séjour, louant la chaleur de notre équipe et la sérénité du lieu, propice à la paix intérieure et à la clarté d'esprit. Rejoignez-nous et créez votre propre histoire de bien-être !

✌️ Pourquoi choisir cette retraite ?

• Approche holistique: Notre retraite englobe le bien-être physique, psychologique et spirituel, adapté aux besoins individuels.
• Quand tradition et modernité se rencontrent: découvrez d'authentiques soins ayurvédiques, fruits d'un savoir-faire ancestral allié à la science contemporaine.
• Petits groupes: Avec un cadre intimiste de 1 à 10 participants, nous garantissons une attention personnalisée et une expérience communautaire enrichissante.

Envie d'une parenthèse bien-être ? 🍃 Réservez votre place dès aujourd'hui et faites le premier pas vers le ressourcement et l'équilibre ! Contactez-nous pour connaître les dates et les disponibilités. Nous avons hâte de vous accueillir !