🌿 Retraite de 7 jours de yoga et de sources thermales sur l'île d'Ischia, en Italie 🌊

Introduction

Bienvenue pour un voyage transformateur sur l'île d'Ischia, surnommée « l'île verte » pour sa beauté naturelle époustouflante et ses sources thermales accueillantes. Rejoignez-nous pour une retraite régénératrice de 7 jours conçue pour nourrir votre corps, votre esprit et votre âme. Échappez au tumulte du quotidien et empruntez un chemin vers le bien-être, la connexion et la découverte de soi au cœur de paysages à couper le souffle et d'une sérénité absolue. 🌻

Aperçu de la retraite

Notre retraite vous offre une occasion unique de découvrir différentes pratiques de yoga, dont le Pranayama, l'Ashtanga Vinyasa et le Yin Yoga. Les cours ayant lieu au lever et au coucher du soleil, plongez au cœur des rythmes de la nature tout en profitant des bienfaits des sources thermales naturelles et d'une cuisine locale raffinée. Cette retraite est ouverte à tous les niveaux, que vous soyez un yogi confirmé ou un parfait débutant.

Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend :

• Hébergement de 6 nuits dans des chambres confortables
• Petits déjeuners italiens quotidiens et 5 déjeuners légers et équilibrés.
• Une boisson de bienvenue pour bien commencer votre voyage
• Cours de yoga quotidiens couvrant le Pranayama, l'Ashtanga Vinyasa et le Yin Yoga
• Une réunion de bienvenue pour faire connaissance et s'orienter.
• Accès à des jardins luxuriants, des piscines thermales et des services de spa
• Wi-Fi gratuit, consigne à bagages et parking
• Conseils personnalisés d'Alice, notre professeure de yoga certifiée et nutritionniste holistique

Prix ​​et dates

• Prix ​​: À partir de 1 956 $ US pour une chambre privée.
• Dates : Plusieurs dates sont disponibles tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité.

Équipe organisatrice et pédagogique

Faites la connaissance d' Alice Micheli, votre hôtesse dévouée. Forte de plus de 15 ans d'expérience en tant que professeure de yoga certifiée et nutritionniste holistique, elle a à cœur d'accompagner chacun vers une vie plus saine et équilibrée. Alice s'est formée intensivement à l'Ashtanga Vinyasa et au Hatha Yoga dans des cadres idylliques en Inde et à l'étranger.

Centre de retraite et emplacement

Situé au sein du magnifique hôtel Torre Sant'Angelo, votre centre de retraite se niche à Ischia, site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. Réputée pour son climat doux et ses paysages luxuriants, Ischia offre un cadre idéal pour se ressourcer et explorer la région. L'hôtel propose des prestations exceptionnelles, notamment l'accès à des piscines thermales et à des panoramas maritimes à couper le souffle, pour une expérience de bien-être optimale. 🏖️

Alimentation et nutrition

Nos repas quotidiens sont préparés avec soin, en privilégiant les ingrédients frais et locaux qui mettent en valeur les riches saveurs d'Ischia.

• Déjeuner léger : Savourez des salades de saison, des légumes grillés et des pains artisanaux accompagnés de fromages locaux et de jus de fruits frais.
• Dîner : Non inclus dans le forfait, mais l’hôtel abrite un restaurant renommé proposant une variété de plats méditerranéens et napolitains. Des options végétariennes, végétaliennes et sans gluten sont disponibles sur demande. De plus, Alice propose des conseils nutritionnels personnalisés pour optimiser votre expérience culinaire. 🍽️

Avis et expériences des clients

Nos invités ont souligné le caractère transformateur de cette retraite. Nombreux sont ceux qui la décrivent comme un parfait équilibre entre le yoga réparateur et la sérénité de la nature. Les participants ont particulièrement apprécié l'atmosphère chaleureuse et bienveillante de la communauté, les précieux conseils d'Alice et la beauté incomparable d'Ischia. Ils repartent ressourcés, apaisés et revitalisés, avec des souvenirs inoubliables. 🥰

Pourquoi choisir cette retraite ?

Participer à notre retraite, c'est entrer dans un monde où vous pouvez vous concentrer pleinement sur votre bien-être. Entouré par la beauté d'Ischia, profitez de séances de yoga ressourçantes, savourez des délices culinaires sains et explorez des activités revigorantes comme la randonnée, le kayak et bien plus encore. Accompagné d'Alice, vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé en yoga qui vous aidera à vous reconnecter à vous-même et à découvrir la sérénité que vous méritez. Cette retraite promet un mélange harmonieux de détente, de connexion et d'aventure – un remède idéal au stress du quotidien. ✨

Rejoignez-nous pour ce voyage de découverte de soi — vous le méritez ! 🌈