🌊 Retraite de yoga à Unakuruwa, Sri Lanka 🌴

Introduction

Bienvenue dans votre havre de paix, une retraite de yoga sereine où la jungle luxuriante rencontre le doux rythme des marées. Niché dans le cadre enchanteur d'Unakuruwa, notre centre de retraite est un sanctuaire conçu pour favoriser une présence profonde. Ici, chaque matin est bercé par le chant des oiseaux, et chaque soir, une promenade paisible vous attend le long de plages de surf réputées et de lieux de baignade isolés. Rejoignez-nous pour ressourcer votre esprit, votre corps et votre âme au cœur de cette nature luxuriante.

Aperçu de la retraite

Notre retraite est entièrement dédiée à vous offrir un espace de détente et de reconnexion avec vous-même. Que vous recherchiez des journées reposantes rythmées par le yoga, la méditation et les échanges, ou un moment de ressourcement en solitaire, c'est l'endroit idéal. Plusieurs dates sont disponibles tout au long de l'année ; nous vous invitons à vivre un voyage de découverte de soi dans un cadre tropical luxuriant.

Ce qui est inclus

Votre expérience de retraite comprend :

• 5 nuits d'hébergement confortable dans un cadre apaisant de votre choix
• 5 petits déjeuners nourrissants et 5 dîners conviviaux mettant à l'honneur les saveurs locales
• Accès à de l'eau filtrée, du thé et du café tout au long de la journée
• Deux séances quotidiennes de yoga et de pranayama adaptées pour soutenir votre énergie
• Séances de méditation guidée ou de son en soirée pour apaiser l'esprit
• Aide à l'exploration du magnifique sud du Sri Lanka
• Soutien post-retraite de notre équipe amicale
• Transport pour les activités organisées pendant votre séjour
• Connexion Wi-Fi dans les espaces communs

Prix ​​et dates

• Prix​​: À partir de seulement 801 $ US
• Prochaines dates : Représentations à certaines dates tout au long de l’année, notamment du 24 au 29 mai 2027 (sous réserve de disponibilité).

Choisissez entre nos cottages ou villas privés, conçus pour vous offrir l'intimité et le confort que vous méritez.

Équipe organisatrice et pédagogique

Faites la connaissance de votre hôte, Sally Dryden, yogathérapeute et coach intuitive. Passionnée de yoga depuis l'âge de 14 ans, Sally a accumulé plus de 1300 heures de formation dans diverses pratiques, notamment le yoga prénatal, postnatal et la yogathérapie. Son approche unique, alliant coaching pragmatique et intuition, crée un environnement propice à l'épanouissement personnel. Rejoignez-la pour transformer la confusion en clarté et reprendre le contrôle de votre vie.

Centre de retraite et emplacement

Niché au cœur de la canopée luxuriante de la jungle, notre centre de retraite est bien plus qu'une simple destination : c'est une expérience captivante qui vous attend. Situé sur la pittoresque côte sud du Sri Lanka, Unakuruwa offre de nombreuses possibilités d'exploration et d'aventure, notamment :

• Pêche 🎣
• Kayak 🛶
• Safaris 🦁
• Stand Up Paddle 🏄‍♀️
• Surf 🏖️

Alimentation et nutrition

Savourez un menu riche en produits locaux et végétaux, avec la possibilité d'inclure des produits laitiers. Les petits-déjeuners et dîners quotidiens sont frais et variés, conçus pour favoriser votre bien-être. Le midi, partez à la découverte de la gastronomie locale : choisissez parmi les différents restaurants ou profitez de la cuisine équipée du centre.

Régimes alimentaires que nous proposons :

• Sans produits laitiers
• Sans œufs
• Conscient de sa consommation de sucre
• Végan
• Végétarien

Avis et expériences des clients

Nos anciens participants ont toujours vanté les mérites de cette retraite pour son atmosphère sereine, sa communauté bienveillante et ses pratiques transformatrices. Nombreux sont ceux qui ont souligné comment l'alliance du yoga quotidien, de la méditation et de l'introspection a créé une expérience marquante qui leur a permis de se reconnecter à leur véritable nature.

Pourquoi choisir cette retraite ?

• Renouez avec votre corps: Expérimentez des pratiques thérapeutiques qui favorisent une conscience plus profonde.
• Transformez la confusion en clarté: Bénéficiez d'un coaching personnalisé et d'outils pratiques.
• Communauté intime: Rejoignez un petit groupe de personnes partageant les mêmes idées et sentez-vous en sécurité et connecté.
• Réflexion paisible: Profitez d'un temps généreux pour la contemplation personnelle et le ressourcement.
• Activités en pleine nature: Vivez des escapades revigorantes au cœur de paysages à couper le souffle.
• Déconnectez-vous et ressourcez-vous: Laissez derrière vous le tumulte de la vie quotidienne et revitalisez votre esprit.

Nous accueillons les participants de tous niveaux, en particulier ceux de 41 ans et plus, par groupes de 6 à 10, pour une expérience de retraite conviviale et personnalisée.

Évadez-vous du quotidien et reconnectez-vous à votre essence profonde lors de cette retraite de yoga enchanteresse au Sri Lanka. Réservez votre place dès aujourd'hui pour ce voyage intime et transformateur ! 🌺