🌟 Bienvenue à notre retraite privée de 9 jours axée sur la guérison des traumatismes au Sri Lanka 🌟

Rejoignez-nous pour un voyage de guérison inoubliable au cœur de la beauté sereine des forêts tropicales luxuriantes et des plages tranquilles du Sri Lanka. Animée par la Dre Michelle, psychothérapeute expérimentée, et son partenaire Igor, yogi passionné et expert en sciences de l'exercice, cette retraite est conçue pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à retrouver l'équilibre de votre corps, de votre esprit et de votre âme.

🌿 Aperçu de la retraite

Notre retraite de 9 jours vous offre un espace sûr et bienveillant où vous pourrez vous ressourcer et vous revitaliser. Nichée à seulement 10 minutes des superbes plages de sable blanc de l'océan Indien et à 30 minutes du fort historique de Galle, notre propriété unique est le cadre idéal pour un travail sur soi et une régénération complète. Vous vous immergerez quotidiennement dans le yoga, la méditation, une thérapie adaptée aux traumatismes et diverses pratiques holistiques personnalisées.

🧘‍♀️ Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend :

• Hébergement pour 8 nuits: Chambres privées confortables conçues pour la détente.
• Boisson de bienvenue: Rafraîchissez-vous à votre arrivée.
• Repas délicieux au quotidien: Savourez un petit-déjeuner et un dîner nourrissants préparés avec des ingrédients frais et biologiques.
• Rafraîchissements de midi: Smoothie ou plateau de fruits offerts pour le déjeuner à la villa.
• Boissons à volonté: eau, thé et café disponibles toute la journée.
• Cours de yoga et de méditation: Séances quotidiennes pour se recentrer et s'ancrer.
• Cours de Pranayama: Explorez les techniques de respiration pour améliorer votre relaxation.
• Séances de psychothérapie individuelle: Trois séances d'une heure incluses.
• Massage thérapeutique: Une séance de massage relaxant ou de massage vibratoire aux bols tibétains.
• Soins sonores adaptés aux personnes ayant subi un traumatisme : Découvrez les bienfaits du son pour votre bien-être.
• Excursions: Sorties guidées gratuites vers des sites d'intérêt locaux.
• Manuel du cours: Ressources pour vous accompagner dans votre parcours.
• Assistance avant et après la retraite: Notre équipe est là pour vous aider avant et après la retraite.
• Connexion Wi-Fi: Restez connecté selon vos besoins.

💰 Tarifs et dates

Ce séjour de ressourcement est proposé plusieurs fois par an, à certaines dates seulement, en fonction des réservations. Le prix pour l'ensemble du séjour est de 1 995 $ US par personne, en occupation simple dans une chambre double privée.

🌺 Équipe organisatrice et pédagogique

Dr Michelle Mars

Forte de plus de 30 ans d'expérience en tant que psychothérapeute, éducatrice et professeure de yoga, la Dre Michelle se passionne pour l'exploration et le développement du potentiel humain et de la résilience. Son approche, sensible aux traumatismes, offre un cadre sécurisant et bienveillant permettant à chacun d'entreprendre un cheminement de guérison.

Igor

Ancien sportif professionnel et diplômé en sciences de l'exercice, Igor apporte une riche connaissance du fitness et des pratiques holistiques, enrichissant l'expérience de la retraite grâce à son expertise.

🏡 Centre de retraite et emplacement

Notre centre de retraite, Villa My Way, est conçu pour offrir une atmosphère paisible et sereine, au cœur d'une nature luxuriante. L'établissement comprend des hébergements confortables, des salles de yoga, une piscine et un spa, vous assurant ainsi tout le nécessaire pour une expérience ressourçante.

🥗 Nourriture et nutrition

Nous sommes fiers de proposer des repas délicieux et nutritifs adaptés à différents régimes alimentaires, notamment végétalien, végétarien, sans gluten, et bien d'autres. Notre menu offre un mélange de plats sri-lankais et occidentaux, soigneusement préparés pour contribuer à votre bien-être tout au long de votre séjour.

⭐️ Avis et expériences des clients

Les participants ont partagé des témoignages élogieux sur leur expérience, soulignant l'environnement bienveillant et l'attention personnalisée dont ils ont bénéficié. Nombre d'entre eux ont apprécié l'alliance de sérénité et de pratiques transformatrices, leur permettant de se reconnecter profondément à eux-mêmes.

🌞 Pourquoi choisir cette retraite ?

• Déconnectez-vous et reconnectez-vous: Éloignez-vous du tumulte de la vie quotidienne.
• Environnement bienveillant: Vivez une expérience de guérison et d'épanouissement dans une atmosphère chaleureuse.
• Séances sur mesure: Participez à des pratiques personnalisées qui correspondent à votre parcours.
• Connectez-vous à la nature: Immergez-vous dans les paysages époustouflants du Sri Lanka.
• Ressourcez votre esprit, votre corps et votre âme: retrouvez l'équilibre grâce à des approches holistiques guidées par des professionnels expérimentés.
• Emploi du temps flexible: Profitez d'un équilibre entre activités structurées et temps libre pour la détente.

Rejoignez-nous pour cette occasion unique de guérison, de connexion et de contemplation de la beauté de la vie ! Nous avons hâte de vous accueillir à notre retraite privée de 9 jours au Sri Lanka, axée sur la guérison des traumatismes. 🌏✨