🌿 Bienvenue au centre de retraite de Rukgala : un sanctuaire pour votre âme

Découvrez la sérénité du Sri Lanka au Rukgala Retreat, où nature et bien-être s'unissent pour créer une expérience inoubliable. Niché au bord des eaux scintillantes du réservoir Victoria et entouré par les magnifiques montagnes des Knuckles, notre refuge vous invite à vous évader du tumulte quotidien et à vous immerger dans un monde de tranquillité et de ressourcement.

✨ Aperçu de la retraite

Au Rukgala Retreat, nous croyons au pouvoir du bien-être holistique allié à la beauté de l'aventure. Notre retraite offre un espace unique où les personnes seules et les groupes peuvent se ressourcer et se reconnecter à la nature et à eux-mêmes. Profitez de séances de yoga quotidiennes, de repas nourrissants et de la découverte de paysages locaux à couper le souffle, le tout conçu pour harmoniser le corps, l'esprit et l'âme.

🌟 Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend un éventail d'expériences enrichissantes :

• Séjour de 3 nuits dans notre charmant cottage de jardin
• Petit-déjeuner quotidien composé d'ingrédients frais et locaux
• Eau, thé et café à volonté pendant toute la durée de votre séjour ☕
• Une boisson de bienvenue rafraîchissante à votre arrivée
• Cours de yoga quotidiens pour harmoniser le corps et l'esprit
• Une heure de soins thérapeutiques, incluant un massage complet du corps 💆‍♀️
• Randonnées guidées en pleine nature avec un guide expert
• Excursions gratuites pour découvrir les sites d'intérêt locaux, notamment l'ancien temple de Bambaragala
• Parking et Wi-Fi gratuits

💰 Tarifs et dates

• Prix​​: À partir de 500 $ US pour l'ensemble du séjour
• Durée: 4 jours / 3 nuits
• Dates: Disponibles à certaines dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Veuillez nous contacter pour connaître le calendrier le plus récent !

👩‍🏫 Équipe organisatrice et pédagogique

Sous la direction inspirante de Miriam, notre équipe met à votre service une riche expérience et un savoir-faire précieux. Psychologue chevronnée et professeure de yoga certifiée (500 heures) en Espagne, Miriam allie pleine conscience et approches psychologiques pour vous accompagner dans votre retraite et vous apporter équilibre et clarté intérieure. Chaque séance est conçue pour vous permettre de faire une pause, de respirer et de vous reconnecter à votre être profond.

🏞️ Centre de retraite et emplacement

Le Rukgala Retreat est situé à Digana, un paisible village à flanc de colline où vous vous réveillerez au son apaisant de la nature. Entouré d'une végétation luxuriante, il vous permettra d'explorer les jardins d'épices locaux et les sentiers tranquilles du village. Le site se prête à d'innombrables activités de plein air telles que le vélo, la randonnée, le paddle et la natation, offrant un cadre inspirant pour la réflexion et le ressourcement 🌳.

Activités à proximité :

• 🚴 Cyclisme
• 🥾 Randonnée
• 🏄 Stand Up Paddle
• 🏊 Natation

🍽️ Alimentation et nutrition

Offrez-vous un voyage culinaire inoubliable au Rukgala Retreat. Nos repas, préparés avec soin à partir d'ingrédients frais et locaux, sont conçus pour vous nourrir et vous dynamiser. Savourez un petit-déjeuner d'inspiration sri-lankaise, de délicieuses options végétariennes et découvrez des expériences gastronomiques uniques dans un cadre naturel exceptionnel.

Options alimentaires disponibles:

• Sans produits laitiers
• Adapté aux diabétiques
• Sans gluten
• Végan et végétarien
• Et plus encore !

🌈 Avis et expériences des clients

Les participants ne cessent de vanter les bienfaits transformateurs de leur séjour au Rukgala Retreat. Nombreux sont ceux qui expriment leur profonde gratitude pour le cadre serein et l'accueil chaleureux de la communauté. Les hôtes repartent non seulement reposés, mais aussi inspirés, emportant avec eux la quiétude de la vallée et les récits de son patrimoine ancestral.

💖 Pourquoi choisir cette retraite ?

Au Rukgala Retreat, nous vous offrons bien plus que de simples vacances : une parenthèse hors du tumulte quotidien, un voyage intérieur à la découverte de soi. Que vous souhaitiez vous ressourcer grâce au yoga réparateur, rencontrer des personnes partageant les mêmes valeurs ou explorer la beauté naturelle exceptionnelle du Sri Lanka, notre retraite est conçue pour répondre à vos aspirations les plus profondes.

Nous vous invitons à vivre l'aventure, à approfondir votre lien avec la nature et à découvrir l'essence du bien-être. Rejoignez-nous à Rukgala, où vous pourrez respirer plus profondément, vous ressourcer et retrouver une paix intérieure nouvelle. 🕊️

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter. Nous serons ravis de vous accueillir dans ce lieu sacré !