🌿 Bienvenue au centre de retraite ayurvédique Shantitheeram

Vivez une expérience transformatrice vers une santé holistique et une perte de poids durable au centre ayurvédique Shantitheeram. Niché dans le cadre serein de Kumarakom, au Kerala, notre centre allie la nature aux pratiques ayurvédiques authentiques pour favoriser vitalité et renouveau. Rejoignez-nous pour une retraite régénératrice qui harmonise le corps, l'esprit et l'âme !

🏞️ Aperçu de la retraite

Notre programme d'équilibre pondéral de 21 jours propose une approche ayurvédique complète de la détoxification et de la gestion du poids. Cette retraite est conçue pour identifier et traiter les causes profondes de la prise de poids, vous permettant ainsi d'atteindre un bien-être durable. Grâce à des soins ayurvédiques personnalisés, des repas nutritifs et des pratiques quotidiennes, vous entreprendrez un parcours de bien-être adapté à vos besoins spécifiques.

🍽️ Ce qui est inclus

• Prise en charge et dépose à l'aéroport
• Hébergement de 20 nuits dans un cadre paisible
• Trois repas nourrissants par jour, adaptés à votre dosha.
• Eau, thé et boissons détox tout au long de la journée
• Consultations ayurvédiques complètes et programme de perte de poids personnalisé
• Traitements quotidiens de Panchakarma : 75 à 90 minutes de thérapie selon les besoins individuels
• Cours de yoga, de méditation et de pranayama tous les jours
• Ateliers spécialisés et cours de cuisine
• Accès aux installations communes : vélos, jeux légers et jeux de société
• Conseils en matière de style de vie et d'alimentation pour une vie durable après la retraite

💰 Tarifs et dates

Notre retraite se déroule à certaines dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité.

• Prix ​​: À partir de 2 697 $ US pour 20 nuits.

Veuillez nous contacter pour connaître les dates disponibles et réserver votre place !

👩‍⚕️ Équipe organisatrice et pédagogique

Faites la connaissance du Dr Remya

Le Dr Remya est une médecin ayurvédique dévouée, forte de plus de 16 ans d'expérience clinique. Son approche rigoureuse et son engagement envers des normes élevées garantissent une expérience de retraite sûre, personnalisée et efficace.

Notre équipe de soutien comprend :

• Anil: Professeur de yoga certifié, spécialisé en Hatha et Ashtanga yoga, il crée une atmosphère chaleureuse et stimulante.
• Dr Shuchita: Praticienne expérimentée, spécialisée en Panchakarma et en yoga thérapeutique.
• Dr. Devi: Médecin ayurvédique et professeure de yoga spécialisée dans la santé émotionnelle et le bien-être intégratif.

🏡 Centre de retraite et emplacement

Shantitheeram bénéficie d'un emplacement exceptionnel à Puthanangadi, au bord du pittoresque lac Vembanad, le plus long d'Inde. Entouré de paysages à couper le souffle et d'un écosystème riche, notre centre de retraite offre un havre de paix idéal pour se détendre et se ressourcer.

Activités à proximité :

• 🚴‍♂️ Cyclisme
• 🏊 Natation

🍲 Alimentation et nutrition

À Shantitheeram, tous les repas sont végétariens et préparés selon les principes de l'Ayurveda. Nos chefs élaborent avec soin des menus adaptés à chaque dosha pour favoriser l'équilibre et la détoxification de votre corps.

Nous prenons en compte les préférences alimentaires, y compris les options végétaliennes et sans gluten, veuillez donc nous informer à l'avance de vos besoins.

🌟 Avis et expériences des clients

Les clients sont unanimes : leur expérience à Shantitheeram est formidable ! Nombreux sont ceux qui apprécient l’approche personnalisée du bien-être et le cadre paisible, et qui constatent une amélioration de leur digestion, un regain d’énergie et une connexion corps-esprit plus profonde grâce aux pratiques quotidiennes. Les participants se sentent soutenus et accompagnés tout au long de leur parcours, les thérapeutes veillant à leur guérison physique et émotionnelle.

🌈 Pourquoi choisir cette retraite ?

Choisir Shantitheeram, c'est s'engager dans une transformation holistique grâce à la sagesse authentique de l'Ayurveda. Voici pourquoi notre retraite pourrait être idéale pour vous :

• Soins personnalisés: Nous concevons un programme adapté à votre dosha et à vos objectifs de bien-être.
• Changement durable: Apprenez des stratégies efficaces pour une gestion du poids et un bien-être émotionnel à long terme.
• Accompagnement d'experts: Notre équipe expérimentée est dévouée à votre parcours de guérison.
• Lieu idyllique: Plongez au cœur de la beauté des lagunes du Kerala, loin du tumulte de la vie quotidienne.

Faites le premier pas vers une vie plus saine et équilibrée. Rejoignez-nous au centre ayurvédique Shantitheeram, où l'Ayurveda authentique rencontre des soins empreints de compassion. Nous serons ravis de vous accueillir ! 🌺