🌟 Formation de professeur de Hatha et Ashtanga Yoga de 12 jours à Rishikesh, en Inde 🌟

Introduction

Bienvenue pour un voyage transformateur au cœur de Rishikesh ! Rejoignez-nous à Upasana Yogshala, où nous invitons les chercheurs, les pratiquants et les futurs professeurs de yoga à approfondir leur pratique dans un cadre himalayen serein. Cette retraite de 12 jours vous immerge dans les riches traditions du Hatha et de l'Ashtanga yoga, tout en favorisant un bien-être holistique et la découverte de soi. 🌈

Aperçu de la retraite

Notre formation de professeur de yoga de 100 heures est conçue pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leurs compétences et leurs connaissances tout en explorant les enseignements profonds du yoga. Grâce à des séances guidées par des instructeurs expérimentés, le programme allie théorie et pratique, vous permettant ainsi de repartir ressourcé et inspiré pour enseigner.

Il ne s'agit pas seulement d'une expérience éducative ; c'est une occasion de se connecter profondément à la philosophie du yoga, avec en toile de fond les majestueuses montagnes de l'Himalaya et le fleuve sacré du Gange.

Ce qui est inclus

Votre investissement dans cette retraite comprend :

• Prise en charge à l'aéroport pour une arrivée en toute sérénité
• 11 nuits d'hébergement confortable
• Trois repas nourrissants par jour 🥗
• Eau, thé et café à volonté pendant toute la durée de votre séjour
• Formation complète d'enseignant avec certificat à la fin
• quotidienne de mantras, méditation et philosophie du yoga
• Excursions du dimanche vers des sites comme Triveni Ghat et le temple de Kunjapuri
• Randonnées en pleine nature avec des guides professionnels 🌳
• Un kit de yoga pour accompagner votre pratique
• Des photos d'événements professionnelles pour immortaliser votre voyage
• Accès Wi-Fi gratuit

Prix ​​et dates

Cette retraite a lieu à certaines dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Nos formules tarifaires sont conçues pour répondre à différents besoins :

• Chambre partagée: 539 $ US par personne
• Chambre privée: 629 $ US pour les personnes seules recherchant un espace personnel paisible

Réservez votre place au plus vite, car elles se remplissent rapidement !

Équipe organisatrice et pédagogique

La retraite est animée par Rajesh, fondateur d'Upasana Yogshala, et Shubham, professeur passionné d'Ashtanga Yoga, qui a à cœur d'aider chacun à trouver la sérénité. Forts de leurs connaissances approfondies et de leur chaleur humaine, ils créent une atmosphère bienveillante et accueillante pour tous les participants.

Centre de retraite et emplacement

Niché sur les rives du Gange à Rishikesh, Upasana Yogshala offre un cadre idyllique pour la pratique du yoga. Ce centre de retraite propose :

• chambres climatisées
• Une terrasse de yoga spacieuse
• Un jardin serein pour se détendre
• Des espaces communs paisibles pour échanger avec les autres participants

Ce lieu est idéal pour s'immerger dans la beauté de la nature tout en approfondissant sa pratique du yoga. 🌼

Alimentation et nutrition

Chez Upasana Yogshala, nous accordons une importance primordiale à l'alimentation, élément essentiel de votre expérience de yoga. Nos repas sont composés d' aliments complets, végétaux et sattviques— des ingrédients frais et biologiques conçus pour soutenir votre pratique et votre bien-être général.

Chaque repas est préparé avec soin pour :

• Améliorer la digestion
• Soutien à la désintoxication
• Augmenter les niveaux d'énergie
• Favoriser la stabilité émotionnelle

Nous nous adaptons à différents régimes alimentaires pour que chacun puisse profiter pleinement de son séjour. Savourez des petits-déjeuners nourrissants, des déjeuners équilibrés et de délicieux dîners qui vous donneront l'énergie nécessaire pour toute la durée de votre retraite !

Avis et expériences des clients

Les participants des éditions précédentes ont salué la qualité exceptionnelle de l'enseignement, l'atmosphère bienveillante et la camaraderie qui se crée entre les participants. Nombre d'entre eux expriment leur gratitude pour l'approche holistique du yoga, qui allie les dimensions physique, mentale et spirituelle. À l'issue de la retraite, les participants se sentent transformés, avec une pratique du yoga plus confiante et plus claire. 💖

Pourquoi choisir cette retraite ?

Choisir notre formation de professeur de yoga chez Upasana Yogshala, c'est s'offrir une expérience personnalisée et enrichissante qui nourrit votre corps, votre esprit et votre âme.

Voici pourquoi notre retraite se distingue :

• Conseils d'experts dispensés par des instructeurs expérimentés
• Une communauté solidaire de yogis
• Exploration approfondie des pratiques orientales, notamment le pranayama et les kriyas
• L'accent est mis sur des repas nourrissants pour vous redonner de l'énergie

Rejoignez notre communauté de praticiens dans ce coin paisible de l'Inde et embarquez pour un chemin de découverte de soi, d'enseignement et de partage. Nous avons hâte de vous accueillir ! 🌟