Zuzana K.

Bonjour, je suis Zuzana. Originaire de République tchèque, je me sens pourtant citoyenne du monde. J'ai passé la majeure partie de ma vie adulte à New York, où j'ai travaillé comme coach sportive. J'ai accompagné mes clients dans leur transformation physique et mentale grâce à la musculation, la perte de poids et l'adoption d'un mode de vie sain. Mon parcours m'a même menée sur scène à Los Angeles, où j'ai participé à une compétition de bodybuilding – une expérience qui m'a appris la force de la discipline, de la confiance en soi et de l'équilibre. Il y a cinq ans, j'ai découvert le Costa Rica, et ce fut une révélation. La nature, l'énergie, les gens – je me suis sentie chez moi. Depuis, j'y suis retournée régulièrement et j'ai finalement décidé de créer un espace ici où d'autres pourront vivre leur propre transformation. Cette retraite reflète cette vision : un mélange de force et de douceur, de mouvement et de pleine conscience, de discipline et de joie. Elle reflète tout ce en quoi je crois : des corps forts, des esprits apaisés, une alimentation saine et une communauté bienveillante qui nous élève et nous inspire. Ensemble, nous bougerons avec intention, mangerons en pleine conscience et nous reconnecterons à notre version la plus ancrée et rayonnante. Je suis ravie de vous accueillir et de faire partie de votre cheminement, sur le tapis comme en dehors.