Zoé Boarer-Pitman

En tant que votre professeur de yoga pour cette retraite, mon intention est de favoriser la détente de votre système nerveux. Nous y parviendrons en harmonisant le cerveau, le corps et la respiration. Grâce à une respiration douce et des mouvements apaisants, nous calmerons votre esprit, permettant ainsi une digestion profonde et naturelle. Vous vous sentirez plus ancré et serein. En tant que massothérapeute, je vous accompagnerai pour faciliter une connexion plus profonde avec votre corps. Nous travaillerons sur la respiration pour libérer les blocages, créant ainsi un flux et un soulagement corporel. Votre corps pourra alors se libérer du stress physique, des tensions et des schémas anciens, ouvrant la voie à de nouvelles perspectives.