Yvonne Wong

La pratique du yoga d'Yvonne, sur et hors du tapis, est profondément ancrée dans la sagesse des Yoga Sutras de Patanjali et de la Bhagavad Gita. Avant de se consacrer pleinement au yoga, Yvonne a passé plus de 20 ans dans la finance d'entreprise, vivant et travaillant à Londres, Bruxelles, Washington D.C. et Moscou. Elle a conclu sa brillante carrière dans la finance en tant que directrice financière dans la Silicon Valley, puis s'est consacrée à sa fille Giulia, l'amour de sa vie. Yvonne a étudié auprès de certains des professeurs de yoga les plus renommés des États-Unis dans la région de la baie de San Francisco. Sa pratique est fortement influencée par l'Ashtanga Yoga, le Jivamukti Yoga et les traditions classiques indiennes. Pendant près de 15 ans, elle a enseigné dans des centres de remise en forme d'entreprises de la Silicon Valley, animé des retraites de yoga en Californie, en Europe et en Asie, et enseigné au prestigieux centre de retraite Canyon Ranch à Woodside, en Californie. Outre l'enseignement, Yvonne est musicienne de kirtan. Elle joue de l'harmonium et chante des mantras sanskrits, intégrant souvent cette musique spirituelle à ses cours. Reconnue pour son style d'enseignement inspirant et accessible, Yvonne met l'accent sur la respiration et l'alignement, tout en y mêlant philosophie du yoga et une pointe d'humour. Elle intègre avec brio sa profonde connaissance de l'anatomie, du bien-être et du fitness afin que les élèves d'aujourd'hui puissent pleinement profiter des bienfaits du yoga traditionnel et de la méditation. Yvonne enseigne différents styles, dont le Vinyasa, le Hatha, le yoga restauratif, le Yin et le yoga pour enfants. Elle est également certifiée pour enseigner le Pilates au sol, le vélo d'intérieur et les cours de renforcement musculaire et de cardio.