Yogini Sarita Ji

Yogini Sarita Ji est une professeure d'anatomie et d'alignement très compétente et bienveillante, reconnue pour sa pédagogie claire, son approche scientifique et sa profonde compréhension du corps humain. Forte d'une solide formation universitaire et d'une vaste expérience en anatomie yogique, elle allie les sciences anatomiques modernes aux principes traditionnels du yoga, aidant ainsi ses élèves à développer une pratique sûre, intelligente et durable. Sarita Ji se spécialise dans la biomécanique, la correction posturale, la prévention des blessures et les mouvements basés sur l'alignement, veillant à ce que chaque élève comprenne le fonctionnement du corps pendant la pratique des asanas. Ses cours transmettent aux élèves des connaissances pratiques sur les muscles, les articulations, le système nerveux et le corps énergétique, rendant les concepts complexes faciles à appréhender et à appliquer sur le tapis. Reconnue pour sa patience, sa précision et son soutien, elle guide ses élèves vers une pratique consciente, attentive à leur structure et à leurs limites. Son attention portée à l'alignement correct permet aux élèves d'approfondir leur pratique en toute sécurité, tout en cultivant force, stabilité et confiance. Pédagogue dévouée, Sarita Ji crée un environnement d'apprentissage à la fois instructif et stimulant. Sa capacité à allier science et spiritualité inspire les élèves à comprendre non seulement le comment, mais aussi le pourquoi de chaque mouvement. Membre précieuse de l'équipe pédagogique de l'école de yoga 8 Limbs, Yogini Sarita Ji continue d'inspirer les élèves grâce à son expertise, sa chaleur et sa passion pour le partage de la véritable essence du yoga à travers l'anatomie et l'alignement.