Yogi Ankur Arawal

Yogi Ankur est professeur de méditation et de pranayama au Sri Yoga Ashram de Rishikesh. Outre la pratique du pranayama, il enseigne et anime des séances de Shatkarma (purification yogique). Il a suivi avec succès la formation de professeur de yoga RYT 500. Ankur a appris les techniques avancées de pranayama et de méditation auprès de différents maîtres. Il enseigne le yoga depuis de nombreuses années dans de nombreux pays. Ses techniques de méditation sont efficaces, comme en témoignent les nombreux nœuds et complexes du cœur et de l'esprit qui se dénouent lors de ses séances. Il est fréquent de voir les élèves ressentir des émotions fortes pendant leurs séances de pranayama et de méditation. Cela s'explique par la résolution de problèmes refoulés et non résolus. Après cela, les élèves expriment leur gratitude envers Ankur pour ses merveilleuses et éclairantes techniques de méditation. Il partage également ses connaissances sur la corrélation entre la respiration et les problèmes psychosomatiques.