Yasemin Yoya Saad

Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Nada Yoga. Coach en santé ayurvédique, yoga prénatal et postnatal. Yasemin est professeure de yoga, danseuse, conférencière en danse, membre de la Yoga Kutumba (Inde) et fondatrice de la Soul Dance Community. Je suis une amie, une sœur, une partenaire, une mère, un enfant, une âme, une entrepreneuse, une artiste, une chercheuse, une sadhaka. Danseuse et yogini passionnée, je me suis donné pour mission de transmettre la philosophie et les bienfaits de la danse et du yoga à tous ceux qui aspirent à une meilleure conscience corporelle et à une connexion plus profonde avec eux-mêmes et leur âme. Vivre en harmonie avec mon être et la nature étant devenu essentiel pour moi, j'ai décidé de me former au coaching ayurvédique en complément de ma formation en yoga. L'Ayurveda, qui signifie « science de la vie », est une médecine traditionnelle vieille de plus de 2 500 ans. Elle vise principalement à maintenir la santé et à soigner les malades grâce à une approche holistique. Associée au yoga, elle constitue un complément idéal pour approfondir votre pratique et améliorer votre bien-être général. L'Ayurveda considère le corps comme un microcosme et l'univers comme un macrocosme. « Ce qui est à l'intérieur est comme ce qui est à l'extérieur. » Si je connais et comprends mon propre cosmos, si je respecte et préserve ses besoins et ses limites, alors je vis aussi en harmonie avec la nature.