Yan

Yan est une ancienne médecin et une yogi passionnée. Attirée par le yoga dès son plus jeune âge, elle s'est passionnée pour cette discipline dès la vingtaine, la considérant comme un art de vivre menant à l'éveil. À l'université, elle a étudié la méditation, le pranayama et le travail énergétique auprès d'un grand maître de Qigong coréen, ce qui a profondément marqué sa vie par la philosophie orientale. Installée à Londres, elle s'est investie pleinement dans une pratique intense du Vinyasa yoga, s'entraînant avec assiduité et pratiquant régulièrement la méditation. Elle a passé une année à voyager, à faire du bénévolat et à pratiquer dans des centres de pleine conscience, des stages intensifs de méditation silencieuse, des ashrams et des retraites monastiques. Elle a ainsi expérimenté intensément le yoga, le pranayama et la méditation à travers le monde, auprès de nombreux enseignants et gourous en Thaïlande, à Hong Kong, au Népal, en Inde et en Europe. Curieuse de nature, elle a exploré pratiquement tous les styles de yoga, acquérant ainsi des connaissances en Iyengar, Hatha, Ashtanga, Jivamukti, hot yoga, Satyananda, Sivananda, Kundalini, Yin yoga, yoga thérapeutique et yoga nidra. Le destin l'a conduite à Malte où, quelques heures seulement après son arrivée, elle a découvert Freemyme. Elle a rapidement intégré la famille Freemyme et s'est formée intensivement à sa première passion : le Vinyasa Yoga. Aujourd'hui, elle est formatrice de yoga certifiée Yoga Alliance (200 heures). « Ce fut un véritable parcours et je suis pleine de gratitude pour tout ce qui s'est passé et pour toutes les personnes que j'ai rencontrées. Je suis ravie de pouvoir enfin faire quelque chose qui me parle profondément. À mes yeux, vivre pleinement sa vie de yoga est un baume pour l'esprit, le corps et l'âme, un chemin vers l'amour inconditionnel, la paix et le bonheur. » Douce et accessible, Yan dégage une énergie chaleureuse et apaisante. Déterminée et concentrée, elle ne se décourage pas facilement et s'investit à 100 % dans sa pratique, ce qui témoigne de son dévouement à l'enseignement et au partage de son expérience. En Yan, vous trouverez une profonde paix intérieure et un calme contagieux.