Xia

Nomade et aventurière dans l'âme, j'ai vécu à Édimbourg, Shanghai et Londres depuis mes années universitaires. Après 11 ans passés aux Émirats arabes unis et de nombreux voyages à travers le monde, je suis de retour dans la magnifique région des lacs. Je me réjouis de partager le yoga et l'aventure avec vous dans la région des lacs et au-delà. Mon parcours de yoga a débuté il y a 20 ans par un cours d'Ashtanga à Shanghai, et depuis, ma pratique s'inscrit principalement dans cette discipline. Lors de ma formation avancée de professeur de yoga de 300 heures à Mysore, en Inde, en 2013, j'ai enfin découvert la véritable magie du yoga : bien plus qu'un simple alignement physique, le yoga est une exploration du potentiel et une quête de liberté pour atteindre l'épanouissement et le bonheur. Je propose des cours de yoga privés et collectifs, ainsi que dans les écoles et lors d'événements sportifs (course à pied, randonnée, etc.). Chaque séance est une expérience unique, adaptée au niveau et à l'énergie de chacun : la séquence est spontanée et le style peut être Vinyasa Flow, Hatha, Ashtanga, Restorative, Yin ou un mélange éclectique. Je suis convaincue que tant qu'on respire, on peut pratiquer le yoga. Je m'efforce de créer un environnement sûr, bienveillant et stimulant pour la pratique, tout en diffusant une énergie positive et inspirante à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur cheminement yogique.