Virginie Alvarez

Je suis née à Montevideo, en Uruguay, et c'est il y a 15 ans que ma passion pour le yoga a commencé. Alors que j'étais encore en Uruguay, j'ai suivi une formation d'instructrice de Raja Yoga et, en 2006, j'ai décidé de m'installer à Barcelone. J'ai commencé à donner mes premiers cours progressivement et, en 2012, j'ai décidé de partir en Inde pour approfondir mes compétences pédagogiques. Je me suis inscrite à la formation de Hatha Yoga de la Patanjali International Yoga Foundation, auprès du maître Jitendra Das à Rishikesh. La danse a toujours été une source d'inspiration dans ma vie. Dès mon plus jeune âge, j'ai pratiqué la danse contemporaine, africaine, la salsa et la danse arabe, entre autres. C'est ainsi que j'ai découvert la Shakti Dance, une danse sacrée issue du Kundalini Yoga. La pratique de la Shakti Dance repose sur des mouvements harmonieux liés à la respiration. En 2014, j'ai obtenu ma certification en Shakti Dance auprès de Sara Avtar, en Angleterre. Actuellement, je propose des cours dans les deux disciplines, Hatha Vinyasa et Shakti Dance, qui, bien que différentes dans leur approche, ont le même objectif : développer la conscience et la santé, afin de vivre en harmonie avec soi-même et avec tout ce qui nous entoure.