Vanessa Gagnon

Vanessa, professeure de yoga et de méditation, et instructrice de paddle, pratique le yoga depuis 2015. Elle met l'accent sur une pratique empreinte d'amour et de non-violence, créant un espace bienveillant et sans jugement dans ses cours. Adaptés à tous, ses cours visent à explorer chaque asana, unissant le corps et l'esprit pour soulager le stress quotidien. Adepte du yoga en pleine conscience, Vanessa intègre des exercices de respiration pour une connexion corps-esprit équilibrée. Organisatrice de retraites de yoga depuis trois ans, elle intègre harmonieusement sa passion pour la nature à son mode de vie. Pour elle, le yoga est un cheminement holistique, où chaque respiration contribue à l'harmonie intérieure.