Théa Pernack

Bonjour, je suis Thea ! Je crée des retraites de bien-être holistiques axées sur le mouvement, la respiration et la régénération dans des destinations exceptionnelles. Mon objectif ? Vous aider à vous reconnecter à vous-même, à vous sentir merveilleusement bien dans votre corps et à rentrer chez vous inspiré(e). Née en Allemagne en 1991 et ayant grandi sous le soleil doré d'Espagne, ma passion pour le mouvement m'a menée aux quatre coins du monde. Bien que titulaire d'un master en gestion stratégique et économie appliquée, la vie en entreprise ne me correspondait pas. J'ai suivi mon cœur, suivi mes envies et découvert ma véritable vocation : enseigner le mouvement et créer des expériences inoubliables. Depuis huit ans, j'enseigne le Pilates, le yoga, la respiration et le mouvement somatique à travers des cours, des ateliers et des retraites. Aujourd'hui, j'intègre tous ces éléments dans des séjours bien-être qui vont au-delà du simple fitness, en combinant mouvement conscient, respiration et joie pour une régénération complète du corps et de l'esprit. Évadons-nous, reconnectons-nous et créons ensemble la magie !