Sophie Compton Carr

Je suis Sophie, propriétaire de Pilatesstar (anciennement Sophie's Pilates). Je suis professeure de Pilates Body Control, praticienne Back4Good® et spécialiste de la santé osseuse. J'ai initialement créé mon entreprise à Dulwich, dans le sud-est de Londres, mais je vis désormais en Espagne (entre Alicante et Valence !). De là, je gère à distance mon entreprise de Dulwich, qui propose des cours collectifs de Pilates en présentiel, animés par une équipe de professeurs Body Control. La technique est ma passion ; que vous soyez débutant ou confirmé, j'observe, je corrige et je veille à ce que vous tiriez le meilleur parti de chaque mouvement. J'explique clairement le contexte des mouvements. Je m'intéresse particulièrement aux personnes souffrant de maux de dos et j'ai récemment consacré beaucoup de temps à accompagner celles dont la condition physique se détériore suite à de longues carrières sédentaires. J'ai déjà organisé des retraites de Pilates, la dernière ayant eu lieu au Royaume-Uni. Mes cours sont toujours variés, ludiques, stimulants et parfaitement adaptés à votre corps.