Simone Da Costa

Simone Da Costa, professeure de yoga et coach pour personnes hypersensibles, est psychothérapeute agréée, professeure de yoga certifiée et animatrice d'ateliers de développement personnel. Sa formation est axée sur la psychothérapie du processus central, qui intègre la psychologie et la théologie bouddhistes à la psychodynamique et à la psychothérapie occidentales. L'approche intégrative de Simone propose une approche somatique et holistique de la thérapie par la parole traditionnelle. Elle utilise les outils et les enseignements de la pleine conscience pour aider ses clients à se reconnecter à leur corps et à leur esprit et ainsi reprendre le contrôle de leur santé mentale, physique et émotionnelle. Son approche du yoga vise à créer une expérience holistique où les postures physiques intègrent des thèmes de développement personnel et de réflexion. Les cours de Simone proposent des mouvements doux et fluides qui vous laisseront un sentiment de calme, de recentrage et de profonde connexion à votre corps et à votre âme. Simone animera des cours de yoga quotidiens et propose des séances de coaching individuelles pendant la retraite. Pour en savoir plus, rendez-vous sur @simone__dacosta