Shubho

BIO/QUALIFICATIONS : Certifications : Professeur de méditation • Praticien en respiration • Coach de haute performance • Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) • Thérapie de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) • Praticien en thérapie somatique spécialisée dans les traumatismes • Sensibilisation aux traumatismes. Shubho a 47 ans et est un animateur de retraites très expérimenté, fort de plus de 18 ans d'expérience dans la création d'espaces sécurisants pour la guérison et la transformation. DESCRIPTION DE LA THÉRAPIE : Chaque séance de guérison et de transformation combine des éléments de différentes modalités thérapeutiques, comme la thérapie cognitivo-comportementale, le mouvement somatique, la respiration transformationnelle, la thérapie Touch Tamura, la thérapie MBSR, le travail sur l'enfant intérieur spécialisé dans les traumatismes et les techniques d'autonomisation. BIENFAITS : Grâce à ce processus soigneusement conçu, vous pourrez : • Libérer les peurs inconscientes, le stress et les blocages émotionnels ; • Guérir les blessures émotionnelles ; • Développer votre résilience émotionnelle ; • Gagner en clarté et en alignement avec votre raison d'être. • Libérez-vous du poids de la honte et des traumatismes, • Développez une relation empreinte de compassion avec vous-même et avec les autres ; Faites l'expérience de l'amour-propre, de l'acceptation de soi et de la confiance en soi.