Shannon Hall

Shannon est professeure de méditation certifiée et passionnée par l'accompagnement en méditation, yoga, cérémonies du cacao et séances de guérison sonore. Elle a enseigné lors de retraites internationales, dans des universités et au sein de programmes de bien-être en entreprise, notamment pour le journal The Guardian. Diplômée avec mention très bien de l'Université de Bath, Shannon a passé deux ans à voyager seule vers des destinations spirituelles et culturelles, comme Bali, la Nouvelle-Zélande, le Japon et le Népal, où elle a approfondi son développement personnel et s'est formée auprès d'enseignants de renommée mondiale. Installée à Eastbourne, Shannon enseigne en présentiel et en ligne, aidant chacun à réduire son stress, à renforcer sa résilience émotionnelle et à retrouver un sentiment de calme intérieur. Son approche est inclusive, fondée sur des données scientifiques et ancrée dans la conviction que la méditation peut engendrer un changement profond et durable. La méditation est au cœur de son mode de vie et influence à la fois son enseignement et sa pratique personnelle. En dehors de l'enseignement, elle apprécie le mouvement en pleine conscience, la tenue d'un journal de gratitude et la recherche constante de nouveaux outils pour favoriser le bien-être et une vie plus consciente.