Retraites de Saskia Dapprich

Je pratique le yoga depuis plus de 20 ans. Forte de ma propre expérience des bienfaits du yoga sur mon bien-être physique et mental, j'ai suivi une formation de professeur de yoga en Inde, où j'ai vécu pendant 12 ans. Durant ce séjour, j'ai découvert les vertus thérapeutiques de l'Ayurveda. En 2013, j'ai suivi une formation de masseuse en Ayur-Yoga auprès d'un médecin ayurvédique. Installée à Berlin depuis 2014, j'ai suivi une formation en Svashta Yoga Therapy en 2019. L'Ayurveda, ainsi que l'orthopédie, la cardiologie, la neurologie et la psychiatrie, ont été abordées en détail sous l'angle de la thérapie par le yoga. Au fil des années, il m'est apparu clairement que le travail thérapeutique, ou le yoga à visée thérapeutique, revêt une importance particulière pour moi. C’est merveilleux de constater la rapidité avec laquelle l’état physique et/ou mental change/s’améliore. Afin d’approfondir mes connaissances et d’utiliser et de transmettre l’Ayurveda, tant dans le cadre de la yoga thérapie qu’indépendamment de celle-ci, j’ai suivi une formation de consultante en santé ayurvédique.