Rebecca Oura

Rebecca Oura, professeure senior accréditée par Yoga Alliance. Elle enseigne dans sa communauté locale de Steyning, dans le West Sussex, et au Yoga Garden du Knepp Safari. Elle donne des cours réguliers depuis plus de dix ans et apporte une connaissance approfondie grâce à son étude constante du yoga, des pratiques somatiques et de la philosophie du yoga. Avant d'obtenir son diplôme d'enseignante, elle a pratiqué régulièrement le yoga Iyengar et Ashtanga dans le sud de Londres pendant plus de dix ans et pratique le yoga depuis la fin de son adolescence. Elle apprécie tous les styles de yoga pour leurs bienfaits et le chemin vers la méditation. Son style d'enseignement est un mélange de Hatha Yoga classique et du développement d'autres styles de yoga internationaux et d'autres pratiques physiques holistiques au cours du siècle dernier, comme la méthode Feldenkrais. Certains de ses cours sont de style Ashtanga Vinyasa dynamique et d'autres de style somatique doux et lent. Elle continue d'étudier le yoga, étudie actuellement la traduction sanskrite de la Bhagavad-Gita et lit régulièrement les aspects philosophiques et historiques de cette dernière. Outre son expérience d'enseignement auprès de publics variés, elle possède de solides connaissances en anatomie et a étudié la biologie humaine à l'Open University, où elle a obtenu son diplôme. Elle se distingue par ses nombreuses influences et aime mélanger différents styles tout en restant fidèle au développement du Hatha Yoga comme voie vers la méditation.