Radek Kalaš

Radek, pratiquant d'arts martiaux et aujourd'hui instructeur de fitness et nutritionniste, a appris très tôt l'importance du lien entre respiration et mouvement. Cependant, souffrant d'asthme et d'allergies multiples depuis toujours, il se sentait limité dans de nombreux aspects de sa vie. La pratique de la méthode Wim Hof ​​lui a enfin permis, après près de 40 ans, d'apprendre à maîtriser cette maladie inflammatoire qui, comme beaucoup d'autres maladies occidentales, est en augmentation malgré les progrès de la médecine. Radek est particulièrement sensible aux bienfaits de l'exposition au froid, au rôle puissant du mental et des attentes, et à l'influence du stress et même de nos pensées sur notre corps, positivement comme négativement.