Prem

Je m'appelle Prem Bahadur Shah. Originaire de Lumbini, au Népal, je me suis installé en Inde en 2014 et j'ai intégré l'école de formation de professeurs de yoga Upaya. À mes débuts, j'étais maître en cuisine végétarienne sattvique yogique indienne et j'exerçais les fonctions de chef et de gérant. Cependant, j'ai rapidement réalisé que la cuisine n'était pas ma seule passion. Vivre et travailler dans un environnement yogique a éveillé en moi une profonde curiosité et un intérêt pour la pratique du yoga. J'ai donc décidé de changer de cap et de commencer ma propre pratique du yoga sous la guidance de gurus. J'ai obtenu ma certification de professeur de yoga (200 heures) en février 2015 et, depuis, j'enseigne cette discipline, partageant mes connaissances et ma motivation avec d'autres élèves. Ma passion et mon principal domaine d'expertise sont l'Ashtanga Vinyasa yoga, dont j'ai suivi les deux premières séries à Mysore (Inde). Je peux également enseigner le Hatha et le Vinyasa yoga traditionnels, les bases du pranayama, le chant des mantras et la pratique du kriya. La pratique du yoga m'a profondément inspirée, éclairant mon chemin et devenant un véritable mode de vie. Je crois sincèrement en son pouvoir de transformer et d'éclairer la vie, nous guidant vers la découverte de soi, l'épanouissement spirituel et la sérénité intérieure. Humble, calme, douce, rigoureuse, énergique et revitalisante, j'aime la persévérance et les défis. Mon objectif principal est de continuer à évoluer en tant que personne et professionnelle du yoga, d'apprendre auprès de maîtres du monde entier et de partager généreusement mes connaissances et mon expérience avec une mission unique : apporter bien-être, joie, harmonie et bonheur à chacun.