Prashant Tomar

Je m'appelle Prashant et je viens de Rishikesh, en Inde, la capitale mondiale du yoga. J'ai commencé à pratiquer le yoga en 2015 et j'ai plus de six ans d'expérience dans son enseignement. Je suis titulaire d'un master en sciences du yoga et de plusieurs certifications. J'ai enseigné dans diverses écoles de yoga et animé des ateliers d'Ashtanga Yoga dans des universités. J'ai parcouru l'Inde pour approfondir mes connaissances et étudié auprès de certains des professeurs de yoga les plus renommés du pays. J'enseigne l'Ashtanga et le Hatha Yoga dans différentes régions d'Inde et d'Asie, dans le cadre de notre formation de 200 heures, axée sur l'alignement postural, les fondements philosophiques du yoga et la récitation de mantras. « Je crois que le yoga est un chemin de toute une vie qui nous amène progressivement à comprendre nos aspirations profondes. Il nous aide à transcender l'ego et à développer notre patience. Le yoga est une voie de découverte de soi et de transformation intérieure, et je suis convaincue que si l'intention est sincère et pure, le changement viendra. » Hari Om