Nicole Windle

Nicole a commencé le yoga en 2006, alors qu'elle s'entraînait pour ses compétitions de danse à l'âge de 15 ans. Ce n'est qu'après avoir obtenu son diplôme universitaire que sa pratique s'est transformée, passant d'une simple discipline physique d'étirement à une pratique plus spirituelle, explorant plus en profondeur les asanas, la méditation et les mantras. En 2015, elle s'est rendue en Inde pour suivre sa première formation de professeur de yoga de 200 heures chez Sampoorna Yoga à Goa. Depuis, Nicole s'est formée au Vinyasa Flow, à l'Ashtanga, au Yin Yoga, à la sonothérapie, au massage thaï et au Pilates Reformer, intégrant ainsi les principes du Yin et du Yang à ses cours. Tout est question d'équilibre. De la circulation et du mouvement de l'énergie dans le corps (Yang) à l'immobilité, la connexion à cette immobilité et à la respiration – la pleine conscience (Yin). Nicole peut apaiser votre esprit, votre corps et votre âme grâce au yoga thérapeutique, à la méditation, aux techniques de respiration et aux soins sonores qu'elle a apprises lors de ses voyages en Inde et en Thaïlande. Elle fait le lien entre l'Orient et l'Occident, car nous avons tous besoin d'un peu plus de spiritualité. Son rêve est de se consacrer pleinement aux retraites de yoga, en créant son propre espace où élèves et professeurs pourront partager la magie des retraites.