Nancy Coleman

Nancy est une experte en bien-être personnel. Titulaire d'une maîtrise en psychologie, elle est coach de vie certifiée de niveau Master, spécialisée dans le rétablissement des addictions et accompagnant ses clients vers des choix de vie et de santé bénéfiques. Depuis 35 ans, Nancy est instructrice de Pilates de niveau Master et propriétaire d'un studio, mettant l'accent sur le lien entre le cerveau, l'esprit et le corps. À travers ses séances, elle offre des clés pour libérer les tensions physiques et émotionnelles grâce à des exercices et des instructions faciles à suivre. Ses cours de Pilates intègrent le corps et l'esprit, utilisant des appareils comme le Reformer et la table trapèze. Elle propose également un massage d'acupression (Tui Na) qui détend le corps, l'aligne par des manipulations manuelles et favorise la détente de la tête et du cou. L'expertise de Nancy s'étend à l'alignement structurel et à l'éducation posturale, favorisant le mouvement fonctionnel et la rééducation. Pour les personnes souffrant de douleurs persistantes ou de stress, elle personnalise les programmes pour faciliter le soulagement, en veillant à ce que le corps et l'esprit bénéficient d'une respiration et d'une mobilité améliorées, ainsi que de la libération de tensions ancrées.