Nadia Ivanova

J'anime des petits groupes d'entraide en présentiel, avec des retraites occasionnelles, des ateliers de gestion du stress pour les étudiants, des séances de yoga, des séances de soutien individuel et, depuis peu, je présente un podcast, ProSvet (en russe), sur la découverte de soi, la spiritualité et la résilience en période de crise. Un jeu de cartes inspirantes, les « cartes Keep Cool » (que vous voyez dans la vidéo), a été conçu pour accompagner les séances et la pratique individuelle ; une version numérique est disponible en 6 langues (anglais, français, russe, ukrainien, espagnol et japonais).