Mona Bektesi

Professeure de Vinyasa Yoga certifiée, Mona pratique le yoga depuis plus de dix ans. Dès son premier cours, elle a été fascinée par l'harmonie unique entre respiration et mouvement. Qu'elle souhaite se détendre ou faire le plein d'énergie, elle se sent en confiance et pleinement accompagnée lors de ses séances. Le yoga est devenu une composante essentielle de sa vie et représente pour elle un chemin stimulant vers son équilibre intérieur, source de force et de sérénité. En tant que professeure de yoga, Mona a pour vocation d'accompagner ses élèves vers la bienveillance et l'attention envers eux-mêmes, et de les encourager à explorer et à repousser sans cesse leurs limites. Certifiée en Vinyasa Yoga (Inside Yoga Frankfurt), elle enseigne au Vinyaloft Bremen et est également professeure d'allemand et d'histoire dans un établissement scolaire de Brême. Elle y forme des professeurs de lycée et anime des ateliers de santé pour les enseignants. Son souhait le plus cher est d'intégrer les bienfaits du yoga au quotidien exigeant des établissements scolaires, de la manière la plus simple et accessible possible. C'est pourquoi elle a écrit plusieurs ouvrages sur l'intégration du yoga en milieu scolaire.