Mélanie Caines

Elle est passionnée par l'aide qu'elle apporte aux gens pour améliorer leur bien-être physique et mental et elle a un grand amour du mouvement ; Elle enseigne des cours de Vinyasa Yoga (Flow) multiniveaux, empreints de dynamisme, de rires, d'efforts et de créativité. Melanie est professeure de yoga certifiée E-RYT-500 et spécialiste en Yoga Medicine®. Elle a suivi sa formation de 500 heures auprès de Tiffany Cruikshank et Yoga Medicine® et a complété les modules suivants : Yoga conscient adapté aux personnes ayant vécu un traumatisme, Yoga pour athlètes, Anatomie du yoga, Libération myofasciale, Anatomie de l'épaule : dysfonctionnements et applications, Santé mentale et bien-être, et Yoga restauratif/Système nerveux. Elle a suivi sa formation de 200 heures en Vinyasa Yoga (Flow) chez Sonic Yoga à New York en 2008 et a également étudié le Prana Flow avec la spécialiste du Vinyasa, Shiva Rea. Melanie a étudié avec Judith Hanson Lasater pour devenir professeure certifiée de yoga restauratif Relax and Renew® et a également suivi une formation en Divine Sleep Yoga Nidra® (animée par Jennifer Reis) et une formation en yoga prénatal (animée par Janice Clarfield). Elle a également suivi une formation de professeur de Yin Yoga auprès de Bernie Clark et une formation Insight Yoga de niveau 1 auprès de Sarah Powers. Melanie est aussi professeure certifiée de Neurogenic Yoga™ et praticienne TRE®, ainsi que praticienne certifiée de Reiki de niveau II. Elle a animé trois saisons de l'émission « The Nova Yoga Show » sur Rogers TV. Elle a également sorti un DVD de yoga intitulé « Nova Yoga Flow », filmé dans la magnifique région de Terre-Neuve-et-Labrador. Son site d'abonnement vidéo à la demande, « Move With Melanie », propose plus de 350 séances de yoga à pratiquer chez soi, à son rythme. Passionnée de voyages, elle anime depuis plus de 10 ans des retraites de yoga internationales enrichissantes et stimulantes au Costa Rica, en Indonésie, au Maroc et à travers l'Europe. Melanie a été nommée parmi les 100 personnalités les plus influentes du secteur de la santé au Canada en 2017, 2018 et 2019 par le magazine OptiMYz. Elle a été nominée pour le prix Femmes de distinction de la YWCA en 2017 et pour le palmarès des 40 personnalités canadiennes de moins de 40 ans les plus influentes en 2017. Prix. Elle a été finaliste aux Prix RBC des femmes entrepreneures canadiennes 2016 et aux Prix EY de l'entrepreneuriat de l'année 2015. Melanie a remporté le prix de la jeune entreprise de l'année 2012 décerné par NLOWE (Organisation des femmes entrepreneures de Terre-Neuve-et-Labrador). Melanie est membre agréée (naturopathe / nd) de l'Académie des naturopathes et naturothérapeutes du Canada.