Marilena Lerchl

Marilena, professeure de yoga et spécialiste en médias et communication, est une professeure de yoga basée à Berlin (certifiée 275 heures) avec plus de dix ans de pratique. Formée en Inde, elle enseigne à Berlin depuis 2023. Elle a poursuivi sa formation auprès de Juan Sierra et Alex Perez, se spécialisant dans les ajustements manuels, les séquences myofasciales et le mouvement incarné. Son style d'enseignement offre une approche non conventionnelle et puissante du yoga, intégrant des éléments de Hatha, Vinyasa et Ashtanga. Les cours de Marilena sont dynamiques, ludiques et parfois surprenants, axés sur le développement de la force, de la souplesse et de l'équilibre. Elle se rend régulièrement en Inde pour se ressourcer et pratiquer avec ses professeurs préférés. Marilena est également titulaire d'un diplôme en sciences de la communication et des médias et a créé et dirigé des équipes dans le secteur du e-commerce. En tant que yogini moderne, elle apporte son expérience des environnements professionnels exigeants, et comprend l'importance de l'équilibre mental et physique.