Máire Ní G

De l'électrocution à la liberté, de la congélation à la liberté ! Salut ! Je suis Máire Ní G. (et pour celles et ceux qui ne connaissent pas les noms irlandais, c'est « Moira »). Alors, la question existentielle que tout le monde se pose : qui suis-je ? Et comment en suis-je arrivée là ? Je suppose que tout a commencé avec le magazine Cosmo. Et mes premières expériences sexuelles maladroites. J'ai vécu un traumatisme sexuel sans même m'en rendre compte avant des années plus tard. J'avais la profonde conviction qu'il devait y avoir quelque chose de plus profond dans la sexualité que ce que la société nous propose. Je cherchais moins de nourriture facile et plus raffinée ! Dans ma vingtaine, j'ai parcouru le monde et entrepris le classique voyage spirituel à la recherche de moi-même en Extrême-Orient et au-delà ! J'ai serré la main du Dalaï Lama dans l'Himalaya, séjourné dans des ashrams de yoga en Inde, participé à des cérémonies avec des chamans au Brésil et essayé toutes sortes de traitements et de « séances de guérison ». Puis j'ai découvert le Tao. Et avec mon esprit scientifique, je l'ai abordé avec une bonne dose de scepticisme. Quand je parle de transformation en quelques semaines… l'efficacité de ces pratiques m'a stupéfiée. En quelques semaines seulement, j'ai constaté : plus d'énergie et de vitalité – moins d'épuisement et plus de dynamisme ; une meilleure maîtrise de mon anxiété, qui me gâchait la vie ; et j'ai commencé à me sentir plus heureuse. Plus confiante, mes hormones se sont équilibrées et mes règles se sont tellement améliorées que c'est devenu pour moi le moment le plus serein du mois, sans douleurs ni syndrome prémenstruel. J'ai recommencé à ressentir de l'intérêt pour le sexe, qui avait complètement disparu. Cette progression s'est poursuivie jusqu'à mes 40 ans et continue ! Aujourd'hui, 16 ans plus tard, ces pratiques taoïstes sont une véritable source d'épanouissement pour moi et pour les femmes à qui j'enseigne. Je vis le Tao au quotidien. Et je suis là pour vous montrer quelques astuces qui peuvent vous simplifier la vie. Quelques mots sur mon parcours… Je suis instructrice senior de Tao Universel, formée directement par le grand maître taoïste de renommée mondiale, Mantak Chia. J'ai suivi plus de 3 000 heures de formation en Tao et je continue à me former et à me perfectionner. Il y a 20 ans, j'ai obtenu une licence en sciences de la santé, spécialisation ergothérapie, au Trinity College. Je possède également un diplôme d'études supérieures en deuil et perte, une expérience que nous vivons tous. J'ai étudié le traumatisme et la théorie polyvagale, la science de la sécurité et de la confiance, avec le Dr Stephen Porges, neuroscientifique de renom et créateur de cette théorie, et Deb Dana, clinicienne reconnue. J'ai suivi la formation « Roue du consentement » pour les professionnels. Je suis actuellement une formation accréditée de 16 mois en « Passion et Présence : Thérapie sexuelle de couple en pleine conscience ». Un peu plus sur moi… J'adore voyager et je m'épanouis pleinement lorsque je suis sur un scooter, les cheveux au vent, sous le soleil, bercée par le parfum de la noix de coco ! Quand je ne pratique pas le taoïsme, j'aime danser et manger des pamplemousses roses… pas en même temps !.