Luis Ruiz

Luis possède 4 ans d'expérience en tant que coach de bien-être, principalement en cyclisme en salle (3 certifications dans cette discipline). Il enseigne également l'escalade et le functional training, s'intéresse au DJing et aime allier musique et exercice physique. Luis a animé des ateliers de formation pour d'autres professeurs de cyclisme en salle et d'escalade, et a donné plus de 1000 séances. « J'aime créer du lien avec les gens et leur rappeler le potentiel qui sommeille en chacun d'eux. La communauté est essentielle ! » Le cours « Musique et Mouvement » est un functional training rythmé par la musique, qui sollicite l'ensemble du corps avec le poids du corps et l'aide d'accessoires. Des moments de respiration et de courtes méditations permettent de connecter le corps et l'esprit, d'élever son énergie et de partager un moment convivial.