Lucia Rocha

Lúcia Rocha est la créatrice et l'animatrice de Returning Home, une retraite personnalisée axée sur la lenteur et la longévité, organisée dans la campagne portugaise. Son travail s'appuie sur son expérience personnelle et est guidé par une approche holistique qui considère le corps, l'alimentation, l'état émotionnel et le rythme de vie comme profondément interconnectés. À travers des retraites intimes en petits groupes, Lúcia crée des espaces où chacun peut ralentir, se reconnecter à soi-même et prendre soin de soi avec simplicité, présence et respect de ses besoins individuels.