Lilly Wickham

Psychothérapeute multidisciplinaire hautement qualifiée et praticienne MIST, Lilly possède une expertise en psychothérapie, EMDR, PNL (Maître), TCC et est hypnothérapeute senior qualifiée. SQHP, CNHC, GHR, NCHP, BACP, elle propose des psychothérapies intégrées centrées sur le patient dans le Hampshire depuis 2001. Durant cette période, elle a consacré son temps clinique et ses recherches à l'influence des traumatismes et du stress sur nos comportements, notre humeur, nos systèmes corporels et nos systèmes de croyances. Depuis plus de 20 ans, elle a aidé et soutenu des milliers de personnes dont la vie a été affectée par des difficultés rencontrées durant l'enfance, des problèmes familiaux ou relationnels, un deuil ou des événements traumatiques. Life Right dispose de centres cliniques à Odiham, Weymouth et Bristol, qui adoptent une approche holistique de la manière dont les problèmes émotionnels et physiques, ainsi que les troubles du cerveau et du corps, peuvent se manifester en période de stress. Grâce à la diversité des clients et des problématiques qu'elle accompagne, Lilly continue d'enrichir quotidiennement ses connaissances et son expérience. Lilly est une lectrice insatiable qui prend plaisir à apprendre, à remettre en question et à explorer les approches contemporaines qui repoussent les limites de son approche psychothérapeutique intégrée. Ses recherches portent sur l'influence des traumatismes infantiles sur les problèmes de santé chroniques à l'âge adulte, notamment les affections psychosomatiques et les pathologies difficiles à traiter. Actuellement, Lilly étudie comment les traumatismes, le mode de vie, la nutrition et les relations (avec soi-même et avec autrui) influencent les modifications épigénétiques et l'expression de la maladie. L'objectif est d'appliquer son approche MIST pour ralentir la progression de la maladie. Le modèle d'intervention MIST (« thérapie somatique inspirée par la métaphore ») a été développé grâce à des études cliniques et résidentielles. Il s'intéresse spécifiquement à la manière dont les affections chroniques et résistantes peuvent affecter les structures cérébrales mobilisées pour faire face à ces traumatismes et se défaire d'habitudes et de comportements inadaptés, voire nocifs, parfois inconscients. (Autrement dit, vous ne serez pas conscient(e) des raisons de vos comportements ou de vos réactions face aux personnes et aux situations.) Cette approche peut également s'avérer efficace là où d'autres thérapies ont échoué, et modifier les réactions au stress et aux stimuli perturbateurs, ce qui contribue à améliorer les troubles cardiaques, gastriques, endocriniens et de l'humeur. Les symptômes de ces troubles peuvent se manifester physiquement par la dépression, l'anxiété, les addictions, l'hypertension artérielle/l'arythmie cardiaque, les troubles intestinaux, les problèmes de thyroïde (hyperthyroïdie ou hypothyroïdie), les troubles cognitifs, la sécheresse cutanée/les éruptions cutanées et des symptômes médicalement inexpliqués. En 2012, Lilly a constaté l'impact positif d'une thérapie holistique intensive et a créé nos retraites de bien-être corps-esprit. Lors de ces retraites, elle prend plaisir à passer du temps individuellement avec chaque participant, ainsi que lors des cours et ateliers qu'elle anime. Elle incarne pleinement ses convictions et apprécie les composantes du bien-être, qu'elle intègre comme une philosophie non seulement à sa vie, mais aussi à celle des personnes avec lesquelles elle a le privilège de partager des moments. Elle a elle-même traversé des épreuves difficiles, marquées par des traumatismes et des souffrances durant son enfance. Forte de son expérience personnelle (supervision régulière, formation continue et thérapie du bien-être), elle est convaincue que cette expérience lui permet d'établir un lien avec les autres, de les accompagner et de comprendre pleinement comment mettre ses connaissances et son vécu au service de leur bien-être. Elle travaille actuellement à l'écriture de son ouvrage, dont la publication est prévue pour 2023. Parcours professionnel : 1982 - Comptabilité et pratiques commerciales - Redlands College - Diplôme : AAT (niveau 4) ; 1984 - Sciences humaines (spécialisation en psychologie) - Université de Johannesburg (Afrique du Sud) - Licence ; 1988-1995 - Santé et bien-être (divers domaines, dont le coaching personnel, la diététique et l'exercice en musique) - Diplôme : FIA ; 1996 - Formatrice et formatrice - Université de Kingston - Diplôme : CIPD (niveau 5) ; 2003 - Médecines complémentaires - St Clements - Licence ; 2004 - Hypnothérapie - National College London. Accréditation – UKCP. Niveau : Diplôme d'études supérieures 2005 – Programmation neurolinguistique – Beeleaf Training. Accréditation – UKCP – Maître praticien 2008 – Pratiques systémiques (famille et couples) – Université de Birkbeck. Accréditation – IFT. Niveau : Diplôme d'études supérieures 2009 – Formation à la respiration Buteyko – Formation continue 2010 – Obtention du statut de « Senior » au registre d'hypnothérapie. Accréditation – GHSC 2011 – Attachement et neurosciences – Couples Institute (États-Unis). Niveau : Certificat d'études supérieures. 2011 – Motiver les enfants difficiles – Formation continue 2012 – Approches systémiques et TCC – Formation continue 2013 – Anneau gastrique virtuel – Formation continue 2013 – Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) – Formation continue. Accréditation – Praticien EMDR – Londres. 2013 – Certificat de compétence de praticien – BACP 2014 – Pratiques de santé et de services sociaux – Université de Derby. Niveau : Doctorat professionnel 2015 – Biochimie et physiologie humaines – Formation continue. Niveau : Licence 2015 – Thérapie brève axée sur les solutions – Formation continue. Accréditation : Thérapie brève axée sur les solutions – Londres 2019 – Certification en thérapies de la troisième vague (incluant la méditation, la pleine conscience, la thérapie dialectique et la compétence thérapeutique axée sur la compassion). Accréditation : Société britannique de psychologie 2018-2021 – Pratiques nutritionnelles personnalisées – Université de Middlesex. Accréditation : Master 2021 – Renforcement de l’immunité – Formation continue – Académie New Scientist 2021 – Le cerveau – Formation continue – Académie New Scientist Dans ses temps libres, Lilly aime découvrir de nouvelles saveurs et expériences à travers la cuisine, la lecture, la marche, la méditation, l’autohypnose, la musique, la danse, le chant, le rire et les promenades en bord de mer. Elle est entièrement assurée et membre de la Royal Society of Medicine, de la British Association of Counselling & Psychotherapy, de l'Association of Family Therapy, du Complementary & Natural Healthcare Council, de l'Association of Neurolinguistic Therapy, de la Professional Standards Authority et du General Hypnotherapy Register. Lilly s'engage également à suivre une supervision professionnelle bimensuelle et à pratiquer des activités de bien-être et de respect de soi, telles que la méditation, la pleine conscience, une alimentation saine, le jeûne, le travail respiratoire, les thérapies vertébrales, neurales et corporelles. Elle apprécie l'énergie des personnes partageant les mêmes valeurs