Lauren McGarigal

Lauren est une personne rayonnante, passionnée par les aventures de la vie, la gastronomie et les cultures. Elle trouve sa joie à explorer de nouveaux horizons et à s'émerveiller des voyages. Son parcours personnel dans le yoga a débuté en 2017, lorsqu'elle s'est plongée dans cette pratique et a découvert ses innombrables bienfaits pour le corps, l'esprit et l'âme. Aujourd'hui, Lauren est mère de deux filles et fière propriétaire d'un studio de yoga florissant, où elle se consacre pleinement à créer un espace bienveillant pour sa communauté. Forte de sa certification de professeur de yoga (500 heures) et d'une profonde compréhension du pouvoir transformateur du yoga et de la pleine conscience, elle se spécialise dans les cours de Vinyasa créatifs axés sur la force, l'alignement et la respiration. Le parcours de Lauren l'a menée aux quatre coins du monde, touchant la vie d'innombrables personnes en quête de développement personnel, de guérison et de découverte de soi. Ses retraites proposent un mélange harmonieux de yoga, de voyages et de transformation personnelle, où les participants sont invités à explorer leur créativité intérieure, à trouver l'équilibre et à s'épanouir à chaque étape de leur parcours. Sa mission est d'encourager chacun à sortir de sa zone de confort, à embrasser les aventures de la vie et à trouver sa force intérieure grâce à la créativité, en se reconnectant à soi-même.