Kyrstyn Oberholster

Nous réunissons les femmes queer autour de séances de Pilates conviviales, de retraites et d'événements inclusifs, créant ainsi des espaces où vous pouvez bouger librement, vous renforcer, tisser des liens profonds et ressentir un véritable sentiment d'appartenance. Sapphic Pilates a été créé pour offrir ce qui manquait à beaucoup d'entre nous : un espace sécurisant, accueillant et profondément relaxant, que vous veniez seule ou entre amies. Nos séances sont accessibles aux débutantes et allient force et douceur, combinant le Pilates à des mouvements axés sur le fascia pour soutenir le corps et le système nerveux. Au-delà du mouvement, il s'agit de connexion, de repas partagés, de conversations, de rires et de ces petits moments précieux qui transforment des inconnues en amies. Nous croyons que le bien-être doit être inclusif, ancré et authentique, et non intimidant ou exclusif, et que chacune mérite de se sentir bien dans son corps et au sein de la communauté.